Cum sa slabesti peste noapte

Cum sa slabesti peste noapte
Preț: 39,00 RON
Disponibilitate: stoc indisponibil
ISBN: 606-8309-94-1
Editura:
Anul publicării: 2015
Pagini: 431
Format: 13x20

DESCRIERE

Cum sa slabesti peste noapte. Planul sigur ca sa scapi pentru totdeauna de kilogramele in plus - Caroline Apovian, Francis Sharpe …fie că vrei să scapi de 2-3 kilograme sau de 20, acest plan va da rezultate spectaculoase. Vei slăbi în jur de un kilogram de la o zi la alta, stimulându-ţi metabolismul cu shake-uri săţioase în Programul de o zi. Organismul tău va continua să ardă grăsimi în Programul de şase zile, cu un plan alimentar din care fac parte multe feluri delicioase, inclusiv gustări şi desert. Exerciţiile fizice recomandate intensifică arderile, redând fermitate corpului tău pe măsură ce kilogramele se topesc. Planul recomandat de Dr. Caroline Apovian te va ajuta: • Să slăbeşti peste noapte până la 3, 5 kilograme în prima săptămână • Să reduci retenţia de apă şi balonarea • Să-ţi menţii musculatura suplă • Să ţii foamea la distanţă • Să nu ajungi în faza de platou • Să te simţi mai sănătoasă ca oricând CUPRINS: Mulţumiri Introducere Partea I. CUM FUNCŢIONEAZĂ DIETA Capitolul 1. Rezultate peste noapte şi de durată Capitolul 2. Cum să-ţi sporeşti masa musculară Partea a II-a. CUM ACŢIONEAZĂ DIETA Capitolul 3. Programul de o zi Capitolul 4. Programul de şase zile Capitolul 5. Programul de exerciţii fizice Partea a III-a. CUM SĂ SLĂBEŞTI PESTE NOAPTE - SIMPLU ŞI UŞOR Capitolul 6. Planul alimentar de 28 de zile Capitolul 7. Reţete pentru Programul de o zi Capitolul 8. Reţete pentru Programul de şase zile Capitolul 9. Mişcări şi exerciţii pentru Programul de exerciţii fizice Partea a IV-a. CUM SĂ TE MENŢII ÎN FORMĂ TOATĂ VIAŢA Capitolul 10. Ghid pentru a mânca în oraş Capitolul 11. Mi-am atins greutatea dorită... Şi? Anexa A. Kit pentru Programul de o zi Anexa B. Kit pentru Programul de şase zile Despre autori Referinţe

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.0547 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.