Adevărul despre relaţii - Stefan Bloom

Adevărul despre relaţii - Stefan Bloom
ISBN: 978-606-38-0318-5
Editura:
Anul publicării: 2019
Pagini: 288
Format: 13x20
Preț: 29,90 RON
Disponibilitate: în stoc

DESCRIERE

Adevărul despre relaţii - Stefan Bloom

 
Să spuneţi adevărul, adică să vă împărtăşiţi gândurile şi sentimentele, este unul dintre cele mai bune daruri pe care le puteţi oferi relaţiei voastre.

O conversaţie reală este un proces în care doi oameni îşi împărtăşesc gândurile şi sentimentele cu sinceritate şi blândeţe, ajungând astfel să se simtă mai apropiaţi unul de altul. O conversaţie reuşită vă va reconecta şi vă va apropia mai mult.

Una dintre cele mai bune căi de a te apropia de celălalt este să spui adevărul din tot sufletul. Stările de răceală şi de deconectare vin din lucrurile nespuse şi provoacă o tensiune în relaţia voastră.
 
Deconectarea provocată de lipsa de sinceritate creează tensiune în orice relaţie. Astfel, viaţa ne aminteşte constant că trebuie să fim sinceri. Cel mai rapid mod de a scăpa de această tensiune neplăcută şi de distanţa dintre voi este să spuneţi amândoi adevărul.
 
Sentimentul de deconectare este, de fapt, invitaţia fiecăruia de a vă împărtăşi reciproc ce gândiţi.

Ceea ce nu îţi spui ţie şi oamenilor din jurul tău creează răceală şi deconectare.

Toate gândurile şi sentimentele importante pentru tine, care rămân neexprimate, provoacă tensiunea şi distanţa pe care le simţi în relaţia voastră. Cuvintele nerostite stau între voi doi ca o stâncă în mijlocul unui drum îngust...
 
CUPRINS:
 
Cuvânt-înainte    
Introducere  

Capitolul 1: Pregăteşte-te să vorbeşti deschis    
GÂNDEŞTE ÎNAINTE SĂ VORBEŞTI   
CUNOAŞTE-ŢI BINE SITUAŢIA    
CEI ŞAPTE PAŞI SPRE CONEXIUNE   
Pasul 1: Opreşte răul acum    
Pasul 2: Arată puţină compasiune   
Pasul 3: Alege-ţi momentul şi locul potrivite 
Pasul 4: Protejează-ţi relaţia
Pasul 5: Calmează-te   
Pasul 6: Verificaţi modul în care vă percepeţi unul pe celălalt   
Pasul 7: Creează un cadru civilizat pentru a purta o discuţie  

Capitolul 2: Spuneţi adevărul (sincer şi calm)   
BENEFICIILE SINCERITĂŢII ÎN RELAŢII  
ABILITĂŢI DE RELAŢIONARE    
Împărtăşiţi-vă supărările   
Decideţi ce este cu adevărat important 
Nevoia de a vorbi   
Vorbiţi pe rând 
Manifestaţi un interes real   
Vorbeşte numai în numele tău    
Amânaţi discuţia  
Nu mai încercaţi să reparaţi, încercaţi să înţelegeţi   
Acceptaţi că sunteţi diferiţi  
Capitolul 3: Să ştiţi cum să nu fiţi de acord  
CE SĂ NU FACEŢI   
Nu vă luptaţi ca să aveţi dreptate  
Să nu tăceţi
 
.........

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review

Cărți noi - Dezvoltare personala

Created in 0.0736 sec