Adio, vaping! Metoda ușoară a lui Allen Carr pentru a renunța la vapat - Allen Carr

Adio, vaping! Metoda ușoară a lui Allen Carr pentru a renunța la vapat - Allen Carr

 

CE NU VOM FACE ÎN ACEASTĂ CARTE

Dacă te aștepți să găsești detalii tehnice și plictisitoare despre modul în care funcționează cele mai noi dispozitive pentru consumul de nicotină (inclusiv vapatul și încălzirea tutunului) – cu diagrame ale bobinelor de încălzire, ale sistemelor cu rezervor sau ale componentelor JUUL, ori explicații nesfârșite despre ingrediente, moduri, capsule, nicotină freebase sau nicotină sub formă de săruri – am o veste bună: nu vom aborda deloc acest subiect.

La fel, dacă te aștepți la informații șocante sau alarmiste despre cât de periculoase sunt aceste dispozitive, despre ingredientele lor sau despre efectele nocive asupra plămânilor, inimii ori creierului, poți să fii liniștit(ă). Metoda ușoară a lui Allen Carr este unică tocmai pentru că nu încearcă să vindece dependența prin frică sau panică legată de sănătate.

Nu mă înțelege greșit: dacă astfel de tactici ar funcționa, ar fi logic să le folosim. Dar adevărul este că frica nu funcționează. Mai mult decât atât, frica îi ține pe dependenți blocați în capcana adicției, nu îi motivează să se elibereze. Gândește-te: dacă încerci să convingi un vaper, un fumător sau pe oricine dependent de nicotină, vorbindu-i despre toate riscurile la care își expune sănătatea, care va fi reacția lui? Cel mai probabil te va ignora și va continua să consume drogul. În fața fricii, reflexul unui dependent de nicotină este să apeleze imediat la doza care îi provoacă dependența.

De asemenea, nu vom dezbate nici dacă țigările electronice sunt mai sigure sau nu decât fumatul clasic. Cui îi pasă? Realitatea este că vrei să scapi de dependența de nicotină – acesta este obiectivul.

 

CUPRINS:

 

Introducere
Care e otrava ta?
De ce vapezi?
Capcana întinsă de nicotină
Mitul
Primii pași către libertate
Iluzia plăcerii
Trebuie să ai încredere, nu voință
Teoria personalității adictive
Dobândirea puterii de concentrare
Răspândirea mitului
Substitutele nu au efect
Îți faci griji pentru greutatea ta?
Avantajele vapatului
Toți vaperii sunt la fel
Întrebări despre vapat
Cel mai important moment al vieții tale
Preia controlul
Adevărul despre sevraj
Ultima doză de nicotină
Fii liber
Clinicile Easyway ale lui Allen Carr

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs

scrie un review