Anatomia ciclismului
Preț: 49,00 RON
Disponibilitate: în stoc
Autor: Shannon Sovndal
Editura: Lifestyle
Anul publicării: 2018
Pagini: 232
Format: 16x23
Categoria: Sfaturi practice
DESCRIERE
Anatomia ciclismului. Ghidul vostru ilustrat pentru creșterea forței, vitezei și rezistenței în ciclism - Shannon Sovndal
... in ciclism, ca și în orice altă activitate sportivă, corpul atletului trebuie să aibă o bază puternică și solidă.
Anatomia ciclismului este cheia în realizarea de performanțe, evitarea accidentărilor și atingerea longevității în sport. Pentru a obține cele mai bune rezultate, toate sistemele trebuie să funcționeze în același timp și ca o singură unitate coordonată...
Capitolul 1 oferă o descriere detaliata a mușchilor utilizați în timpul ciclismului și a funcției de ciclism. Formarea musculară și fiziologia musculară sunt descrise pentru a oferi atletului o înțelegere a modului în care mușchiul funcționează atât sub presiune, cât și în repaus...
CUPRINS:
CAPITOLUL 1
Ciclistul in miscare
CAPITOLUL 2
Bratele
CAPITOLUL 3
Umerii si gatul
CAPITOLUL 4
Pieptul
CAPITOLUL 5
Spatele
CAPITOLUL 6
Abdomenul
CAPITOLUL 7
Picioarele: Izolarea muschilor
CAPITOLUL 8
Picioarele: Forta completa
CAPITOLUL 9
Tot corpul antrenat pentru ciclism
Exercitii suplimentare
Despre autor
Sfaturi practice - Cele mai vândute cărți
‹
32,90 RON
›
Comenzi telefonice
-
Telefonul clientului:
0722.546.544
Program:
L-V:9.00-17.30
Categorii
-Edituri
-Comandă specială
-Top
-Promoţii
-
-8%57,04 RON62,00 RON (-8%)
-10%34,20 RON38,00 RON (-10%)
-8%50,60 RON55,00 RON (-8%)
Parteneri
-
Promo
-
Accesul clienţilor
-Promo
-
Cărţi noi
-
-10%31,50 RON35,00 RON (-10%)
-10%26,10 RON29,00 RON (-10%)
-10%26,10 RON29,00 RON (-10%)
Asistenţă online
- |
Suntem deconectați |
REVIEW-URI