Arta de a gasi starea de flux - Damon Zahariades

Preț: 52,00 RON
Disponibilitate: în stoc
ISBN: 978-606-44-1831-9
Editura:
Anul publicării: 2025
Pagini: 176
Format: 13X20

DESCRIERE

Arta de a gasi starea de flux - Damon Zahariades

 

... in general, obținerea stării de flux este înțeleasă greșit, fiind considerată o strategie de creștere a productivității. Această preconcepție îi împiedică pe oameni să profite pe deplin de beneficiile ei. Într-adevăr, starea de flux ne poate face mai productivi, însă acesta este doar un efect secundar.

Nu reprezintă motivul principal pentru a atinge fluxul. Motivul principal pentru a fi inspirați atunci când lucrăm este de a simți o implicare sporită în ceea ce facem.

Câtă vreme o activitate ne captivează cu adevărat, suntem mai împliniți. Mai satisfăcuți. Mai fericiți. Aceste sentimente pozitive ne îmbogățesc experiența zilnică în moduri pe care destui oameni nu le sesizează.

Viața capătă astfel mai mult sens. Deciziile și acțiunile noastre au mai multă semnificație, mai multă consecvență. Avem parte de un plus de control, ne simțim mai puternici, mai responsabili și mai liberi.

În ultimă instanță, aceste sentimente ne pot determina să realizăm lucruri extraordinare – și, foarte important, să le facem cu mai multă ușurință și plini de bucurie...

 

CUPRINS:

 

Introducere - 8

Ce vei învăța din Arta de a găsi starea de flux - 11

PARTEA I – Ce este fluxul?

Esenţa fluxului - 20
Cele 7 beneficii ale fluxului care îți vor schimba viaţa - 25
Utilitatea fluxului în fiecare sferă a vieții tale - 33

PARTEA A II-A – Pregătirea pentru a dobândi fluxul

Pietre de temelie - 37
Frica suprimă fluxul - 42
Elementele declanşatoare ale stării de flux - 48
Cei mai puternici inamici ai fluxului - 66

PARTEA A III-A – 10 pași pentru a obține starea de flux

Pasul #1: Dezvoltă-ți și urmează o rutină în anticiparea fluxului - 70
Pasul #2: Identifică-ți momentele de energie maximă - 76
Pasul #3: Creează-ți un mediu fără distrageri - 80
Pasul #4: Stabilește-ți o misiune clară - 84
Pasul #5: Identifică-ți motivația intrinsecă - 88
Pasul #6: Dedică-te unei singure activități - 17

 

........ 

 

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.0386 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.