Cand creierul lucreaza impotriva ta - Michael Easter

Cand creierul lucreaza impotriva ta - Michael Easter

... de ce nu putem scăpa de obiceiurile dăunătoare?

... de ce continuăm să mâncăm chiar și când nu ne mai este foame?

... de ce continuăm să cumpărăm lucruri de care nu avem nevoie?

... de ce petrecem timp pe rețelele de socializare, chiar dacă ne fac să ne simțim rău?

Creierul nostru poate fi un obstacol în calea schimbării obiceiurilor proaste, deoarece dorința de a consuma mai mult este adânc înrădăcinată în noi, chiar și atunci când acest lucru ne afectează negativ.

Cartea lui Michael Easter explorează aceste aspecte, oferind perspective științifice actuale, povești personale și sfaturi practice.

Ea dezvăluie cum funcționează mintea umană și cum industriile moderne profită de vulnerabilitățile noastre pentru a ne ajuta să depășim în cele din urmă aceste comportamente dăunătoare.

CUPRINS:

INTRODUCERE
Creierul nostru deficitar

CAPITOLUL 1
Bucla deficitului

CAPITOLUL 2
Cum ne agăță bucla deficitului

CAPITOLUL 3
Unde trăiește bucla de deficit

CAPITOLUL 4
De ce tânjim dupa mai mult

CAPITOLUL 5
Evadare

CAPITOLUL 6
Certitudine

CAPITOLUL 7
Influență

CAPITOLUL 8
Alimente

CAPITOLUL 9
O Chestie

CAPITOLUL 10
informație

CAPITOLUL 11
Fericire

EPILOG
Ce facem acum
Mulțumiri

REVIEW-URI