Cartea pe care v‑ați fi dorit să o citească părinții voștri - Philippa Perry

Cartea pe care v‑ați fi dorit să o citească părinții voștri - Philippa Perry
-10%
Preț: 35,10 RON
39,00 RON (-10%)
Disponibilitate: în stoc
ISBN: 978-606-40-0763-6
Editura:
Anul publicării: 2020
Pagini: 288
Format: 13x20
Categoria: Psihologie

DESCRIERE

Cartea pe care v‑ați fi dorit să o citească părinții voștri. (Copiii voștri se vor bucura că ați citit‑o) - Philippa Perry

 
... este foarte adevărat: copiii nu fac ce zicem noi, ci fac ce facem noi. înainte măcar să ne gândim la comportamentul copiilor noştri, este util — ba chiar esenţial — să ne uităm la modelele pe care le urmează. Printre care şi dumneavoastră.

Acest capitol este despre dumneavoastră, fiindcă vă veţi influenţa enorm copilul. Aici vă voi da exemple despre cum poate trecutul să afecteze prezentul în relaţia pe care o aveţi cu copilul dumneavoastră. Voi vorbi despre cum poate copilul să stârnească în noi amintiri care ne vor influenţa apoi în mod eronat deciziile de parenting.
 
De asemenea, voi analiza cât este de important să ne examinăm vocea critică interioară, ca să nu transmitem prea mult din efectele sale nocive generaţiei următoare.
 
TRECUTUL NE AJUNGE DIN URMA (PE NOI SI PE COPIII NOSTRI)
 
Copilul are nevoie de căldură şi acceptare, de contact fizic, de prezenţa părinţilor, de dragoste, dar şi de impunerea de limite, de înţelegere, de tovarăşi dejoacă de toate vârstele, de experienţe liniştitoare, precum şi de multă atenţie şi de o mare parte din timpul dumneavoastră.
 
A, deci e simplu: se poate încheia cartea chiar aici. Numai că nu e tocmai asa, fiindcă mai intervine câte ceva. De exemplu viaţa dumneavoastră: condiţiile de trai, găsirea unei creşe, banii, şcoala, serviciul, lipsa de timp, treburile... este o listă infinită, după cum bine ştiţi.

Dar ceea ce intervine în primul rând însă este ceea ce ni s-a oferit la rândul nostru când eram bebeluşi şi copii. Dacă nu ne facem timp să analizăm felul în care am fost crescuţi, această moştenire ne poate afecta pe nesimţite.
 
Probabil că v-aţi trezit uneori spunând ceva de genul: „Vorbeam şi parcă o auzeam pe maică-mea“. Fireşte, dacă era vorba de cuvintele care în copilărie v-au făcut să vă simţiţi dorit, iubit şi în siguranţă, nu e nicio problemă. Dar de multe ori se întâmplă să fie vorba tocmai de cuvintele cu efect opus.

Intervine lipsa noastră de încredere, pesimismul, instinctul de autoapărare care ne înăbuşă sentimentele şi teama de a ne lăsa în prada acestora. Sau, când vine vorba de copii, intervin lucrurile care ne enervează, aşteptările pe care le avem din partea. lor, temerile pe care le simţim ca părinţi. Nu suntem decât o verigă dintr-un lanţ care se întinde mii de ani în urmă şi se va continua în viitor până cine ştie când...
 
CUPRINS:
 
Cuvânt‑înainte
Introducere

Partea întâi
Ce‑am moștenit de la părinții noștri
Trecutul ne ajunge din urmă (pe noi și pe copiii noștri)
Ruptură și reparație
Repararea trecutului
Cum vorbim cu noi înșine
Părintele bun / părintele rău: dezavantajele etichetării

Partea a doua
Mediul copilului

Înțelegem între noi
Când părinții sunt despărțiți
Cum să facem ca durerea să fie mai ușor de suportat
Când părinții trăiesc împreună
Cum să vă certați și cum să nu vă certați cu partenerul
Promovați bunele intenții

Partea a treia
Sentimentele

Să învățăm să ne controlăm sentimentele
Importanța acceptării sentimentelor
Pericolul de a interzice sentimentele: studiu de caz
Ruptură și reparație, din perspectiva sentimentelor
Sentimentele trebuie să găsească ecou, nu rezolvare
Monștrii de sub pat
Importanța de a accepta toate stările sufletești
Pretenția de a fi fericit
Distragerea atenției de la sentimente

Partea a patra
Asigurarea unei bune fundații

Sarcina
Magia simpatetică
Din ce trib faceți parte?
Bebelușul și dumneavoastră
Planul nașterii
Povestea nașterii
Găsirea sânului
Momentul întâlnirii cu bebelușul
Ajutorul celor dragi: ca să avem grijă de copil, trebuie să aibă cineva grijă și de noi
Teoria atașamentului
Plânsetul coercitiv
Schimbările hormonale vă schimbă și pe dumneavoastră
Singurătatea
Depresia postnatală


Partea a cincea
Condiții pentru o bună sănătate mintală

Atașamentul
Reciprocitatea comunicării
Cum începe dialogul
Cu rândul
Când dialogul este dificil: „diafobia"
Importanța observației angajat
Ce se întâmplă când suntem dependenți de telefon
Capacitatea de a dialoga este înnăscută
Și bebelușii, și copiii sunt oameni
Cum ne învățăm chiar noi copiii să fie enervanți — și cum să spargem acest cerc vicios
De ce solicită copilul atenție fără încetare
Bucuria îngrijirii copilului
Atitudinea de zi cu zi a copilului
Somnul
Cum îndemnăm bebelușul să adoarmă?
Copilul trebuie ajutat, nu salvat
Jocul

Partea a șasea
Comportamentul: orice manifestare înseamnă comunicare

Modele de urmat
Competiția dintre părinți și copii
Alegeți o strategie ce are efect în prezent și uitați de temerile și de fanteziile legate de viitor
Calitățile de care avem nevoie pentru un comportament adecvat
Dacă orice manifestare este o formă de comunicare, ce reprezintă manifestările nepotrivite?
Investiți timp mai devreme în activități plăcute, în loc să pierdeți timp mai târziu cu altele neplăcute
Îmbunătățirea comportamentului prin exprimarea sentimentelor
Când nu sunt utile explicațiile
Cât de sever trebuie să fie un părinte?
Crizele de nervi
Smiorcăiala
Minciunile părinților
Minciunile copiilor
Limitele: definiți‑vă pe dumneavoastră, și nu pe copil
Limitele impuse copiilor mai mari și adolescenților
Adolescenții și adulții tineri
Și în sfârșit: când suntem cu toții adulți
 
 
 
 

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review

Titluri de același autor

Created in 0.0538 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.