De ce ai ghinion in dragoste? - Caroline Paluszezak

De ce ai ghinion in dragoste? - Caroline Paluszezak

Tiparul care se repetă
Definiție

Mai întâi de toate, aș vrea să precizez că un tipar repetitiv nu este neapărat o sursă de suferință. De exemplu, dacă simți nevoia să mergi la plimbare în fiecare duminică dimineața pentru că îți place foarte mult, continuă, firește, pentru că îți face bine! Așa-numitele tipare repetitive „pozitive” sunt comportamente sau gânduri care se repetă în mod regulat și au un impact benefic în viața ta. Dacă îți formezi astfel de obiceiuri, îți vei consolida stima de sine, dar și încrederea în propriile forțe.

Aș vrea să ne referim în capitolul de față la comportamentele repetitive și autosabotante care te fac să suferi în viața sentimentală: acel scenariu care se repetă la nesfârșit și care te limitează, chiar dacă îți schimbi partenerul. Tiparele repetitive considerate „negative” au un impact nociv asupra vieții tale… și discutăm aici despre pierderea energiei, a stimei de sine, a încrederii în tine, a identității și a bucuriei…

Astfel, în ciuda eforturilor pe care le depui, a conștientizărilor și a dorinței de a avea o relație sănătoasă și durabilă cu un bărbat sau cu o femeie, retrăiești neobosit aceeași situație: abandonul, trădarea, respingerea, nedreptatea sau umilința.

Dacă ții această carte în mâini, probabil că te încadrezi într-una dintre aceste situații.

CUPRINS:

Coaching sentimental de natură spirituală, ca să iubim fără măști și fără strategii!
Cine sunt eu?
Dependentă…
…apoi independentă
Liberă și fericită

PARTEA ÎNTÂI. CE ESTE UN TIPAR CARE SE REPETĂ?

1. Tiparul care se repetă: definiție

2. Legea rezonanței

3. Întâlnirea amoroasă

4. Tiparul tău de partener

PARTEA A DOUA. ÎNTÂLNEȘTE-TE CU TINE!

5. Cuplul interior rănit
Principiul feminin și cel masculin
Rana de tată
Rana de mamă

6. Copilul interior rănit
Cele 5 răni ale sufletului
Cele 5 tipare de tip driver

7. Atașamentul și dependența afectivă
Teoria atașamentului
Dependența și contradependența afectivă
Atașament și sexualitate

8. Tu ce personaj ești?

PARTEA A TREIA. IARTĂ‑ȚI TRECUTUL, PĂRINȚII ȘI FOSTUL PARTENER DE VIAȚĂ!

9. Scapă de convingerile care te fac să suferi

10. Exprimă‑ți furia și tristețea

11. Puterea recunoștinței și a iertării

PARTEA A PATRA. ALEGE‑TE PE TINE!

12. Partea de umbră din noi

13. Ideea de a te recunoaște
Puterea efectului de oglindă

14. Egoul – un obstacol în calea iubirii

15. Ascultă‑ți inima!
Identificarea emoțiilor
Recunoașterea triggerelor

16. Liniște și iubire
Acceptarea încercărilor
Nu mai reacționa, ci unește‑te cu tine
Ho’oponopono

PARTEA A CINCEA. SĂ TE IUBEȘTI FĂRĂ SĂ TE RĂNEȘTI

17. Ieși din triunghiul dramatic

18. Armonia la nivel de cuplu interior
Reconcilierea cu energia masculină rănită
Reconectarea cu energia feminină rănită

19. Conexiunea cu invizibilul
Energia tatălui divin
Energia mamei divine

20. Prețuiește‑ți lumina divină!

21. Să comunici cu inima deschisă

22. Să îmblânzești golul ca să iubești plinul

23. Să te simți iubit
Cuvintele de apreciere
Momentele de calitate
Cadourile
Micile servicii
Atingerea fizică

Concluzii
Mulțumiri

REVIEW-URI