Dieta sanatatii infloritoare - Anonimus

Dieta sanatatii infloritoare - Anonimus
-10%
Autor:
Editura:
Anul publicării: 2019
Pagini: 79
Format: 13X20
Preț: 9,45 RON
10,50 RON (-10%)
Disponibilitate: în stoc

DESCRIERE

Dieta sanatatii infloritoare - Anonimus
 
DISIPAREA REZISTENŢELOR FATĂ DE PIERDEREA ÎN GREUTATE

Exerciţiu: Totul devine mai uşor atunci când suntem mai uşori
 
Mergeţi într-un loc liniştit, întindeţi-vă confortabil şi închideţi încet ochii. Inspiraţi, apoi expiraţi profund şi finiştiţi-vă treptat. Cu fiecare expiraţie lăsaţi să plece tot ceea ce nu vă mai este de folos - chiar dacă nu ştiţi exact ce este. Iar cu fiecare inspiraţie vă lăsaţi inundaţi de o nouă viaţă, de o nouă forţă.
 
Aveţi în fiinţa dumneavoastră rezistenţe care vă împiedică să vă simţiţi întru totul frumos / frumoasă şi să vă simţiţi bine. Poate aveţi interior credinţa că nu sunteţi demn(ă) de frumuseţe sau bunăstare. Sau poate credeţi că trebuie să vă protejaţi de ceva cu ajutorul greutăţii dumneavoastră?
 
Este posibil ca o cauză neconştientizată să vă facă nefericît(ă), şi pentru a nu simţi durerea, mâncăţimai mult decât vă este necesar. Pot exista multe alte motive, iar ele pot face ca rezistenţele împotriva pierderii în greutate să fie mai puternice decât dorinţa de a reuşi.
 
Deci, dacă nu mâncaţi de fbame, ci dintr-o altă cauză, cum ar fi frustrarea, plictiseala sau tristeţea, unde se găseşte, în trupul dumneavoastră, această cauză, dacă ar trebui să o localizaţi? Poate pe / în umeri, sau în abdomen, în stomac sauîn inimă? Şi ce senzaţie produce? Este o impresie difuză de apăsare, de contracţie sau de înţepătură?...
 
CUPRINS:
 
Ieşirea din capcană - da, dar cum?
Greutatea corporală: o problemă dintre cele mai spirituale 
Mâncaţi de toate - savurând 

PLIMBARE MEDICINALĂ PENTRU A PIERDE ÎN GREUTATE 
Exerciţiu: Fac parte din natură 
Tradiţii de post şi sărbători 
Esenţial: intenţia

INTENŢIE-MANIFESTARE
Exerciţiu: Energia se duce acolo unde îmi îndrept atenţia
Ritmul alimentar al strămoşilor noştri 

POSTUL ALIMENTAR: METODA PROPRIU-ZISĂ
Renunţaţi - savurând în acelaşi timp viaţa
Cine poate posti? 
Pentru cine nu este recomandat postul? 
Totul ţine de ritm
Postul alimentar: rezumat
De ce postul alimentar ajută la slăbit

RITUALUL UNEI ZILE DE POST
Exerciţiu: Sunt o fiinţă spirituală într-un corp fizic. Astăzi îmi hrănesc sufletul
Stil de viaţă

GĂSIREA ECHILIBRULUI ÎN PRIVINŢA GREUTĂŢII CORPORALE
Exerciţiu: Sunt un copil al Cerului pe Pământ 
Obiectiv: greutatea cu care vă simţiţi bine 

ÎNVĂŢAŢI SĂ VĂ CUNOAŞTEŢI TRUPUL 
Exerciţiu: Trupul şi sufletul meu sunt împreună, o unitate 

CUM SĂ REUŞIM SĂ REALIZĂM POSTUL ALIMENTAR
Detoxifierea gândurilor şi a sentimentelor
Acceptarea emoţiilor
Depăşirea unei stări de foame irezistibilă 

DISIPAREA REZISTENŢELOR FAŢĂ DE PIERDEREA ÎN GREUTATE
Exerciţiu: Totul devine mai uşor atunci când suntem mai uşori 
Un instrument magic: suflul 
Exercitiu: ma bucur că pot atrage plenitudinea şi îmi pot realiza obiectivele 
Postul ne redă sănătatea şi ne face fericiţi
Bucuria de a trăi
Hrană pentru suflet 

HRĂNIŢI-VĂ SUFLETUL
Exerciţiu: îmi satisfac foamea spirituală 
Hrană spirituală prin lumină
Putem să trăim doar cu lumină?
Tulburări de comportament alimentar
Să fii hrănit de viaţă 
Exerciţiu: încredere fundamentală
Sunt o parte a Pământului; am încredere în fluxul natural al vieţii, care mă susţine şi mă hrăneşte
Actul hrănirii în raport cu Pământul şi cu Natura
O medicină care foloseşte animalele de putere pentru pierderea în greutate
Exerciţiu: Pierdeţi în greutate cu ajutorul animalului dumneavoastră de putere
Vreau să aud ce îmi şoptesc animalele. Ele mă întăresc şi mă asistă
Recunoştinţă în post
Exerciţiu: Recunoştinţă
Imi deschid inima si sufletul cu recunostinta, apreciind valoarea vietii mele 
 
 

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review

Titluri de aceiași autori

Created in 0.0518 sec