Fericire si Leadership. Ghid de initiere

Vom arunca o privire introspectivă, conştientizând diferitele comportamente sau provocări care riscă să ne împiedice să trăim în acord real cu noi înşine.

 

Descoperirea bucuriei şi a autenticităţii trece în mod necesar prin descoperirea de sine, prin dezvoltarea personală şi prin căutarea adevărului de-a lungul anilor.

 

Căutarea sensului şi evoluţia conştiinţei reprezintă „afacerea unei vieţi”. Această căutare trece printr-un demers de dezvoltare personală, care necesită o abordare holistică pentru ameliorarea sentimentului nostru de bunăstare generală.

 

Ea permite înţelegerea, adaptarea şi reacţia la situaţii speciale. Inţelegând şi neutralizând anumite blocaje sau comportamente nocive, vă veţi creşte în mod automat nivelul de energie vitală.

 

Am stabilit deja importanţa a ceea ce resimţim şi a emoţiilor în dezvoltarea leadershipului autentic. în expunerea noastră despre inteligenţa emoţională am vorbit despre conştiinţa de sine, dar în egală măsură despre importanţa stăpânirii de sine (gestionarea emoţiilor).

 

Este important să vă puteţi evalua capacitatea de a vă folosi inteligenţa emoţională în înţelegerea şi exprimarea emoţiilor. Conştiinţa de sine vă va servi drept piatră de temelie în capacităţile asociate acesteia.

 

In capitolul „Dezvoltarea competenţelor esenţiale” veţi găsi o secţiune consacrată în întregime inteligenţei emoţionale, incluzând un exerciţiu practic care să vă ajute în acest domeniu.

 

 

Pe lângă îmbunătăţirea relaţiilor noastre sociale şi afective, constatăm că stima de sine favorizează o altă strategie a fericirii care impune renunţarea la a ne mai face griji şi a ne compara pe scară socială.

 

Inţelegerea stimei de sine, în provocările şi obstacolele posibile în calea expresiei sinelui, este fundamentală pentru a ne permite să stabilim mai bine legătura cu autenticitatea noastră şi pentru a dezvolta strategiile de fericire eficiente. în plus, stima de sine ne ajută în relaţiile noastre, dar şi în dezvoltarea unor abilităţi ale inteligenţei emoţionale.

 

Pentru a înţelege mai bine, să zicem că stima de sine reprezintă valoarea, unicitatea şi importanţa sinelui. Este vorba despre judecăţi de valoare pe care le avem faţă de sine.

 

Stima de sine este întâi de toate acceptarea de sine şi aprecierea pe care o faceţi propriei persoane, cu calităţile, defectele, personalitatea, reacţiile, vulnerabilitatea ei. Stima de sine este uneori confundată cu afirmarea de sine...