Focus. Motivatia ascunsa a performantei

Focus. Motivatia ascunsa a performantei - Daniel Goleman …autorul cartii Inteligenta emotionala (bestseller international) revine in atentia publicului cu o perspectiva originala asupra uneia dintre resursele impropriu exploatate in ziua de azi: atentia, ca ingredient secret al performantei. De peste 20 de ani, psihologul Daniel Goleman studiaza cele mai noi descoperiri din stiintele socio-umane (si nu numai). In cartea de fata, el infatiseaza argumente captivante in favoarea dezvoltarii atentiei - aceasta calitate mentala rareori analizata si din pacate subestimata, dar de o importanta covarsitoare pentru felul in care navigam prin viata. Atentia functioneaza ca un muschi: daca nu e antrenata, se atrofiaza; in schimb, folosita cum trebuie, se dezvolta si creste. Intr-o epoca in care elementele ce te pot distrage pandesc la tot pasul si sunt imposibil de inlaturat, Daniel Goleman demonstreaza ca, mai mult ca oricand, avem nevoie de o atentie tot mai ascutita pentru a infrunta adversitatile si a prospera. Daniel Goleman distinge trei tipuri de atentie: cea orientata asupra propriei persoane, cea care se abate asupra altora si cea indreptata catre mediul inconjurator. Viata nu-si poate atinge potentialul maxim, fara a le acorda importanta cuvenita tuturor acestor tipuri de atentie. Autorul arata in ce fel au nevoie oamenii de toate cele trei tipuri de atentie, prezentand in carte numeroase studii de caz, din domenii de activitate extrem de diferite - de la sport si educatie, pana la arte si afaceri. Focus face lumina in acest subiect si arata limpede ce ii desparte pe amatori de profesionisti si ce anume face diferenta intre un om obisnuit si unul de succes. DANIEL GOLEMAN e un renumit psiholog, autor si jurnalist american. S-a nascut in Stockton, California, pe 7 martie 1946, intr-o familie de profesori de stiinte umaniste. Dupa ce absolvit Amherst College, a urmat cursurile Universitatii Berkeley din California. A studiat si la Harvard, in cadrul unui program de psihologie clinica, analizand mintea umana dintr-o perspectiva interdisciplinara. Prin intermediul unei burse doctorale, a facut cercetari in India privind sistemele antice de psihologie si practicile de meditatie in religiile asiatice, apoi a revenit la Harvard pentru a-si finaliza lucrarea de doctorat. Ulterior, a obtinut o bursa postdoctorala datorita careia s-a reintors in Asia pentru a-si continua cercetarile de psihologie antica. Dupa incheierea studiilor, a predat la Harvard, apoi a scris pentru revista Psychology Today, dupa care a lucrat multi ani ca jurnalist pentru New York Times, scriind articole despre creier si stiintele comportamentale. De asemenea, a colaborat cu multe alte publicatii prestigioase. Este cofondator al Consortiului pentru Cercetari privind Inteligenta Emotionala in Organizatii, institutie a carei menire este aceea de a cataliza cercetarile referitoare la rolul inteligentei emotionale in cresterea eficientei la locul de munca. De multa vreme, sustine discursuri in fata grupurilor de profesionisti, oameni de afaceri si studenti, fiind frecvent invitat pentru a vorbi si in cadrul unor conferinte. A fost nominalizat de doua ori la Premiul Pulitzer. Cea mai vanduta carte a sa, Inteligenta emotionala (aparuta in traducere la Curtea Veche Publishing, ed. a III-a, 2008), a fost publicata in 40 de limbi si s-a tiparit in peste 5 000 000 de exemplare. Fragment din carte ... in ultimii ani, știinţa concentrării atenţiei a înflorit, ajungând mult mai departe de simpla vigilenţă. De aici aflăm că aptitudinile sunt acelea care determină cât de bine ne ducem la bun sfârșit orice sarcină. Dacă ele sunt împiedicate să se dezvolte, ne vom îndeplini prost sarcina; dacă sunt antrenate, putem excela. însăși spontaneitatea noastră în viaţă depinde de această facultate mentală subtilă. Legătura dintre atenţie și excelenţă rămâne ascunsă de cele mai multe ori, dar reiese limpede din tot ce ne propunem să îndeplinim. Acest instrument rafinat se regăsește în nenumărate operaţiuni mentale. O listă succintă a unor principii de bază include inţelegerea, memoria, învăţarea, perceperea modului în care simţim și a motivului pentru care simţim astfel, citirea emoţiilor experimentate de ceilalţi și interacţiunea cât mai delicată cu cei din jur. Aducerea la suprafaţă a acestui factor invizibil prin eficientizare ne permite să observăm mai bine avantajele în urma îmbunătăţirii acestei facultăţi mentale și să înţelegem mai exact cum să facem acest lucru. ……………………… …printr-un soi de iluzie optică a minţii, înregistrăm în mod obișnuit produse le finale în urma exersării atenţiei — ideile noastre bune sau rele, o ocheadă cu subînţeles sau un zâmbet încurajator, aroma îmbietoare a cafelei de dimineaţă — fără să observăm „lumina“ conștientizării. Deși contează enorm pentru felul în care ne conducem viaţa, atenția, prin toate varietăţile ei, reprezintă o calitate mentală prea puţin observată și apreciată. Scopul pe care mi-l propun în cartea de faţă este să pun în lumină atât această facultate mentală trecută uneori cu vederea și insuficient apreciată, dar prezentă în operaţiunile minţii, cât și rolul ei pentru a trăi cu adevărat o viaţă împlinită. călătoria noastră începe cu analiza câtorva forme de bază ale atenţiei; starea de vigilență a lui John o evidenţiază doar pe una dintre ele. știinţele cognitive studiază un registru larg de manifestări ale ei, inclusiv concentrarea, atenţia selectivă și conștientizarea deschisă, precum și modul în care mintea activează capacitatea de lucru a atenţiei în lumea lăuntrică pentru a supraveghea operaţiunile mentale... ……………………… DIN CUPRINS Mulţumiri Capitolul 1 O facultate mentală subtilă PARTEA I ANATOMIA ATENTIEI Capitolul 2 Principii de bază Capitolul 3 Atenţia „de sus“ și „de jos“ Capitolul 4 Cât de mult valorează o minte care hoinărește liberă Capitolul 5 Găsirea echilibrului PARTEA A II‑A CONSTIINTA DE SINE Capitolul 6 Busola interioară Capitolul 7 Să ne vedem singuri așa cum ne văd ceilalţi Capitolul 8 Reţeta pentru autocontrol PARTEA A III‑A CUM II CITIM PE CEILALTI Capitolul 9 Femeia care știa prea multe Capitolul 10 Triada empatiei Capitolul 11 Sensibilitatea socială ……………………… …………………… Autor: Daniel Goleman

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs

scrie un review