Ganduri fara ganditor

Preț: 27,00 RON
Disponibilitate: în stoc
Autor: Mark Epstein
Editura: Herald
Anul publicării: 2015
Pagini: 287
Format: 13x20
Categoria: Budism
DESCRIERE
Ganduri fara ganditor - Psihoterapie dintr-o perspectivă buddhistă - Mark Epstein
…această carte care deschidea calea spre noi orizonturi a lansat o uriaşă provocare pentru interesul manifestat faţă de modul în care spiritualitatea orientală poate să întărească bazele psihologiei occidentale.
Începând de atunci, lumea buddhismului şi cea a psihoterapiei au înaintat laolaltă construind o nouă înţelegere revoluţionară a ceea ce reprezintă o viaţă emoţională sănătoasă.
…………
Psihodinamiea meditaţiei
Oricare ar fi similitudinile dintre ele, meditaţia şi psihoterapia nu sunt unul şi acelaşi lucru. Aceeaşi persoană angajată într-una din cele două căi va parcurge experienţe extrem de diferite.
Psihoterapia psihanalitică tinde să conducă la acele experienţe care reinterpretează relaţii emoţionale anterioare şi mai formative, astfel încât trecutul persoanei poate fi, de fapt, reconstruit.
Meditaţia buddhistă tinde să intensifice anumite funcţii ale ego-ului, astfel încât sentimentul de sine este dintr-o dată amplificat şi deconstruit.
Deseori psihoterapia implică crearea unei naraţiuni pentru a explica trecutul unei persoane, în timp ce meditaţia este un proces de chestionare a celor mai fundamentale metafore pe care noi le folosim pentru a ne înţelege pe noi înşine.
Experienţele emoţionale cele mai impresionante în terapie sunt cele de transfer, prin care este dezvăluit cât de devreme relaţiile încă se transformă şi definesc interacţiunile de azi, după cum se demonstrează în actuala relaţie cu terapeutul.
Experienţele cele mai impresionante din meditaţie sunt acelea care îl ajută pe meditator să ajungă faţă-în-faţă cu diferite imagini preţuite ale sinelui, doar pentru a dezvălui cât de neimportante sunt până la urmă astfel de imagini.
…………
…in timp ce psihanaliştii pornesc de la relaţia terapeutică şi o cultivă prin forţa atitudinii analitice a terapeutului, meditaţia porneşte de la trăsăturile caracteristice actuale ale minţii şi le cultivă în universul interior, astfel încât forţele de observaţie ale persoanei respective sunt intensificate.
Odată cu aceste forţe contemplative intensificate, meditatorul este astfel capabil să scaneze şi să păstreze ceea ce poate fi cel mai sugestiv descris ca fiind piesele de construcţie ale experienţei de sine, dorinţele mistuitoare esenţiale care dau naştere sentimentului de sine.
Procedând astfel, sentimentul de sine adânc întipărit al individului este în mod profund şi iremediabil transformat.
Diferenţa dintre aceste două metode poate fi cel mai bine descrisă prin următoarele exemple.
O femeie realizată şi un experimentat meditator, care avusese parte de o copilărie cumplită, Jean a venit la mine să urmeze terapia pentru ceea ce ea numea "probleme de relaţie".
După aproximativ un an de terapie, timp în care ea putea să discute în mod inteligibil despre o gamă largă de aspecte psihologice şi spirituale în egală măsură, devenise evident că, într-un fel, Jean mă evita...
CUPRINS:
CUVÂNT-ÎNAINTE DE DALAI LAMA
PREFAŢĂ
MULŢUMIRI
INTRODUCERE: CÂND BATEM LA UŞA LUI BUDDHA
PARTEA I
PSIHOLOGIA MINŢII DIN PERSPECTIVA ÎNVĂŢĂTURILOR LUI BUDDHA
O TENTATIVĂ ÎNCEPUTĂ CU STÂNGUL
CAPITOLUL 1: ROATA VIEŢII: UN MODEL BUDDHIST AL MINŢII NEVROTICE
CAPITOLUL 2: UMILINŢA: PRIMUL ADEVĂR NOBIL AL LUI BUDDHA
CAPITOLUL 3: SETEA: AL DOILEA ADEVĂR NOBIL AL LUI BUDDHA
CAPITOLUL 4: ELIBERAREA: AL TREILEA ADEVĂR NOBIL AL LUI BUDDHA
CAPITOLUL 5: NIMIC, NICĂIERI: AL PATRULEA ADEVĂR NOBIL AL LUI BUDDHA
PARTEA A II-A
MEDITAŢIA
PLUTA
CAPITOLUL 6: ATENŢIA PURĂ
CAPITOLUL 7: PSIHODINAMICA MEDITAŢIEI
PARTEA A III-A
TERAPIA
REMEMORAREA, REPETAREA ŞI APROFUNDAREA LUCRULUI
CAPITOLUL 8: REMEMORAREA
CAPITOLUL 9: REPETAREA
CAPITOLUL 10: APROFUNDAREA LUCRULUI
NOTE
INDEX
Categorii
-Edituri
-Comandă specială
-Top
-Promoţii
-- 25,50 RON30,00 RON (-15%)
- 19,96 RON24,95 RON (-20%)
- 24,84 RON27,00 RON (-8%)
Promo
-Accesul clienţilor
-Promo
-Cărţi noi
-- 38,38 RON
- 40,48 RON44,00 RON (-8%)
- 26,91 RON29,90 RON (-10%)
Asistenţă online
-![]() |
Suntem deconectați |
REVIEW-URI