Ghidul unui calugar pentru a fi fericit - Gelong Thubten

Ghidul unui calugar pentru a fi fericit - Gelong Thubten
-10%
Preț: 26,10 RON
29,00 RON (-10%)
Disponibilitate: în stoc
Editura:
Anul publicării: 2020
Pagini: 221
Format: 13x20

DESCRIERE

Ghidul unui calugar pentru a fi fericit - Gelong Thubten
 
... cum se simte fericirea?
 
Traim complet în prezent, fără nicio dorinţă de a ne agăţa de trecut sau de a privi spre viitor; suntem chiar aici în acest moment, simţindu-ne impliniti. Există un sentiment de libertate ; când suntem cu adevărat fericiţi, suntem feriţi de dorinţă şi alte emoţii conflictuale.
 
Când căutăm acea fericire, există un sentiment de foame, de incompletitate; suntem înfăşuraţi în aşteptarea de a obţine ceea ce ne dorim şi teama de a ne rata telul; ne simţim prinşi de incertitudine.
 
Credem că putem fi fericiţi doar atunci când obiectivele noastre sunt finalizate, ceea ce înseamnă că viaţa este întotdeauna frumoasa şi ne putem bucura de prezent.

In mod normal, mintea noastră nu se simte liberă. Gândurile şi emoţiile creează o furtună în noi şi devenim uşor dependenti. Fericirea presupune stăpânirea gândurilor şi emoţiilor noastre şi îmbrăţişarea lucrurilor aşa cum sunt; înseamnă că ne relaxăm şi încetăm să încercăm să ne...
 
CUPRINS:
 
Introducere
 

CAPITOLUL 1
Ce este fericirea?

CAPITOLUL 2
"Cablul" fericirii

CAPITOLUL 3
Stresul in secolul XXI

CAPITOLUL 4
Meditatie si Mindfulness

CAPITOLUL 5
Notiuni de baza pentru a cauta fericirea

CAPITOLUL 6
Construirea obiceiului

CAPITOLUL 7
Aprofundand fericirea

CAPITOLUL 8
Fericirea este un efort de grup

CAPITOLUL 9
Compasiune

CAPITOLUL 10
Iertarea

CAPITOLUL 11
Imbunatateste-ti practica

 

 

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review

Cărți noi - Dezvoltare personala

25,20 RON
28,00 RON (-10%)
Created in 0.0599 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.