In spatele dependentelor - Cece Sykes

In spatele dependentelor - Cece Sykes

 

O prezentare generală a terapiei sistemelor familiale interne

Presupozițiile de bază ale modelului IFS

Modelul de psihoterapie Internal Family Systems (IFS), dezvoltat de Richard Schwartz, se bazează pe trei presupuneri fundamentale.

În primul rând, fiecare persoană are mai multe părți, cunoscute și sub denumirea de subpersonalități, care interacționează între ele în propria lor comunitate internă și funcționează într-un mod asemănător familiilor sau grupurilor mai mari (Schwartz & Sweezy, 2020). Părțile sunt un fenomen normal. A avea mai multe părți este ceva firesc. Acestea se manifestă într-o succesiune de dezvoltare pe parcursul vieții, apărând la vârste diferite și în diverse zone ale corpului. Fiecare parte își exprimă emoțiile și convingerile în propriul mod.

În al doilea rând, contrar aparențelor, „actorii” interiori ai psihicului nu sunt întâmplători sau izolați. Ei formează un sistem și se relaționează între ei într-un mod structurat, creând alianțe sau polarizări. Atunci când o parte (sau un grup de părți) devine extremă în încercarea de a se proteja, o altă parte intervine pentru a restabili echilibrul, acționând în direcția opusă. Astfel apare o luptă pentru putere, iar fiecare parte devine tot mai extremă, ceea ce amplifică durerea emoțională. În cadrul IFS, accentul este pus direct pe polarizările dintre părțile aflate în opoziție – aspect esențial în lucrul cu clienții care se confruntă cu dependențe.

În al treilea rând, fiecare persoană are ceea ce Schwartz numește Sinele (Self), pe lângă multiplele sale părți. Schwartz a ajuns la acest termen deoarece clienții lui îl foloseau pentru a descrie starea pe care o trăiau atunci când părțile lor colaborau, în loc să se lupte pentru control. În acele momente se simțeau mai calmi, mai deschiși și mai împăcați, spunând adesea: „Acum mă simt mai mult eu însumi.” Pentru a deosebi acest concept de sensul obișnuit al cuvântului, Schwartz a ales să scrie „Sine” cu literă mare (Self).

În modelul IFS, Sinele este privit ca o resursă înnăscută, indestructibilă. Atunci când clienții sunt conectați cu propriul Sine, ei manifestă calități precum curiozitate, calm, curaj, compasiune, creativitate, conectare, încredere și claritate – calități pe care Schwartz le-a numit Cele Opt C-uri ale energiei Sinelui (the 8 Cs of Self-energy).

Deoarece, în tratamentul dependențelor, capacitatea tot mai mare a clientului de a lua decizii sănătoase este esențială, acest manual adaugă încă un C la listă: alegerea (choice).

 

Cuprins:

PREFATA 17

MULTUMIRI 21

INTRODUCERE 23

SECTIUNEA I 27
O prezentare generala a terapiei Sistemelor Familiale Interne (IFS) 27
Premisele fundamentale ale IFS 27
Multiplicitatea psihica nu este o patologie 29
Managerii: proactivi si concentrati pe viitor 30
Pompierii: reactivi si concentrati pe prezent 34
Exilatii: coplesiti emotional si orientati pe trecut 38
Sinele este cheia 41
Concepte de baza pentru aplicarea clinica a modelului IFS 42
Amalgamarea 42
Cei 6 pasi F din IFS 45
Accesare directa si in-sight 53
Si daca…? 54

SECTIUNEA A II-A 57
Conceptualizarea adictiei 57
Ranile de atasament, traumele si sistemul adictiv 57
Contextul social al adictiei: Polarizari cu P mare 59
Polarizarile aparute intre protectori 61
Este suficient sa faci terapie? 65

SECTIUNEA A III-A 67
Evaluarea 67
Crearea contextului potrivit pentru colaborare si speranta 70
De la evaluarea standard la evaluarea IFS 78
Sfaturi pentru terapeutii care isi creeaza propriul formular de evaluare 80
Sfaturi pentru terapeutii carora li se cere sa faca o anamneza traditionala a adictiei 81
Atunci cand mai intai apare o parte-pompier 82
Atunci cand mai intai apare o parte-manager 89
Atunci cand mai intai apare o parte-exilat 95

SECTIUNEA A IV-A 99
Tratamentul 99
Rolul terapeutului: conectare si colaborare 99
Planul nostru 107
Polarizarea adictiei 108
Modalitati de interventie in momentul in care ne confruntam cu o polarizare 117
Reducerea polarizarii manager–pompier 121
Calmarea unei polarizari adictive 134
Cum sa ne cunoastem mai bine partile-pompieri 135
Examinarea influentelor exterioare 147
Cum sa ne imprietenim cu partile-manageri 149
Reorientarea catre pompieri 161
Atunci cand pompierii conduc sistemul 165
Interventiile exilatilor 171
Conectarile unidirectionale cu exilatii 174
Conectarile bidirectionale cu exilatii 180
Marturisirea si eliberarea de poveri 187
Reculul 203
Recuperarea si recurenta 209

CONCLUZIE 215

BIBLIOGRAFIE 217

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs

scrie un review