Inchide ochii, elibereaza-te

Inchide ochii, elibereaza-te
-15%
ISBN: 9786064006011
Editura:
Anul publicării: 2019
Pagini: 256
Format: 13x20
Categoria: Psihologie
Preț: 29,75 RON
35,00 RON (-15%)
Disponibilitate: în stoc

DESCRIERE

Inchide ochii, elibereaza-te. Folosește autohipnoza pentru a fi mai relaxat și pentru a renunța la obiceiurile nesănătoase - Grace Smith

 
... uitați ce credeți că știți despre hipnoză și aflați de ce este cea mai tare tehnică pentru dezvoltarea personală. Din ce în ce mai multe studii arată că hipnoza poate ajuta la eliberarea stresului și anxietății de zi cu zi, precum și la promovarea vindecării psihice, de la obiceiurile noastre cele mai rele până la cele mai profunde temeri.
 
... autoarea, Grace Smith împărtășește tehnicile ei de auto-hipnoză pe care le folosește cu succes aplicandu-le clienților săi pentru ai ajuta să practice "meditația cu un scop". 
 
... din carte veți mai afla cum starea profund relaxată a hipnozei vă va permite să accesați modele nocive de comportament, pentru a le transforma in modelele cele mai bune. 
 
Veți descoperi:
 
  • Ce este hipnoza - și ce nu este
  • Puterea reală a minții tale subconștiente
  • Practici simple pentru a ajuta anxietatea ușoară, pentru a crește încrederea în sine, a renunța la procrastinare, pentru a depăși consumul emoțional și mai multe
 
 
CUPRINS:
 
CAPITOLUL1
Libertatea incepe din modul de a gandi
 
CAPITOLUL 2
Modul în care se formează obiceiurile noastre
 
CAPITOLUL 3
Istoria hipnozei
 
CAPITOLUL 4
Stiinta hipnozei
 
CAPITOLUL 5
Pasul 1: Catre libertatea mentala
 
CAPITOLUL 6
Pasul 2: Asumandu-ti raspunderea pentru gandurile tale
 
CAPITOLUL 7
Pasaul 3: Cum sa-ti reprogramezi mintea subconstienta
 
CAPITOLUL 8
Pasul 4: Da inapoi
 
CAPITOLUL 9
Esti liber, ce faci mai departe
 
...
 
 
 
 
 

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.0734 sec