Magia minții. Neuroștiința manifestării și transformarea totală - James R. Doty

Magia minții. Neuroștiința manifestării și transformarea totală - James R. Doty

Dr. James Doty, neurochirurg și profesor la Universitatea Stanford, ne ghidează în înțelegerea unor practici care pot influența structura creierului, cum ar fi atenția, meditația, vizualizarea și compasiunea.

Aceste tehnici acționează ca o formă de „magie a minții”, ajutându-ne să vedem lumea mai clar, să ne recâștigăm controlul asupra acțiunilor noastre, să ne îndeplinim visurile și să oferim sprijin celor din jurul nostru.

„Magia minții” oferă o analiză detaliată a dovezilor neuroștiințifice ce susțin manifestarea, propunând un plan în șase etape pentru atingerea visurilor noastre.

De-a lungul timpului, manifestarea a fost văzută de mulți ca o practică pseudoștiințifică, axată pe obținerea de bunuri materiale. Cu toate acestea, Dr. James Doty ne arată că manifestarea ascunde potențialul de a crea o lume mai bună și mai empatică.

Spre deosebire de alte lucrări care se concentrează pe succesul individual, „Magia minții” invită la transformarea manifestării într-un instrument de schimbare profundă, menită să contribuie la soluționarea problemelor contemporane.

CUPRINS:

INTRODUCERE: ADEVĂRATUL SECRET 

Capitolul 1: DIN RUINE: CE MANIFEST DEJA?
Exercițiu: Ce manifest deja? - 16

Capitolul 2: REȚELE ȘI VIBRAȚII: FIZIOLOGIA MANIFESTĂRII 
Exercițiu: Relaxarea corpului - 44

Capitolul 3: PASUL UNU: RECUPEREAZĂ-ȚI PUTEREA DE A-ȚI CONCENTRA MINTEA 
Exercițiu: Construirea puterii interioare 

Capitolul 4: PASUL DOI: CLARIFICĂ CE ÎȚI DOREȘTI CU ADEVĂRAT
Exercițiu: Cum arată succesul pentru tine?
Exercițiu: Provocarea unei emoții pozitive 

Capitolul 5: PASUL TREI: ÎNLĂTURĂ OBSTACOLELE DIN MINTEA TA
Exercițiu: Convingeri și opusul lor
Exercițiu: Autocompasiune

Capitolul 6: PASUL PATRU: ÎNSĂMÂNȚEAZĂ INTENȚIA ÎN SUBCONȘTIENTUL TĂU 
Exercițiu: Vizualizarea intenției tale 

...

REVIEW-URI