Masajul Ayurvedic - Tehnici indiene traditionale pentru echilibrarea trupului si a mintii

...''Masajul Ayurvedic - Tehnici indiene traditionale pentru echilibrarea trupului si a mintii'' Ayurveda priveste fiinţa umana ca fiind strans legata de mediu si de toate celelalte forme de viaţa. Odata cu dezvoltarea acestei arte tamaduitoare, practicanţii masajului, care erau si medici ayurvedici, au dezvoltat un sistem special, bazat pe propriile lor cunostinţe despre nevoile diverselor tipuri constituţionale si pe cunoasterea marma, puncte subtile de energie ce reacţioneaza la manipularea fizica blanda. Furnizand o introducere cuprinzatoare in masajul ayurvedic, aceasta este prima carte care face disponibile tehnicile ayurvedice atat novicelui, cat si practicantului experimentat de masaj. Masajul ayurvedic trateaza atat nivelul fizic, cat si cel mintal, transmiţand o energie vitala ce ajuta toate sistemele organismului sa se refaca si sa se innoiasca. Aplicat cu regularitate, poate inlatura tensiunea musculara, tonifia organismul, reda agilitatea articulaţiilor inţepenite si stopa imbatranirea prematura si apariţia ridurilor. Harish Johari a inceput studiul principiilor ayurvedice de la o varsta frageda, studiind in India sa natala cu diferiţi vaidyas sau practicanţi ayurvedici tradiţionali. El este, de asemenea, autorul a numeroase carţi, printre care Bucataria medicinala, Uneltele Tantrei, Chakrele, Numerologia si Puterea tamaduitoare a cristalelor. CUPRINS: Introducere Capitolul 1 - Introducerea în Masaj Capitolul 2 - Principiile ayurvedice ale masajului Capitolul 3 - Uleiurile pentru masaj Capitolul 4 - Pregătirea pentru masaj Capitolul 5 - Masajul complet al corpului Capitolul 6 - Masajul terapeutic Capitolul 7 - Masajul în timpul sarcinii Capitolul 8 - Masajul copiilor mici Capitolul 9 - Masajul de înfrumuseţare Apendice - Marmas şi poziţionarea lor Autor: Harish Johari