Masajul in timpul sarcinii

Masajul in timpul sarcinii - Vladimir Vasicikin …masajul este o prelucrare metodica a partilor moi ale organismului, manual sau instrumental, in scop fiziologic, curativ, profilactic, regenerativ, estetic sau sportiv. Partile moi ale organismului asupra carora se actioneaza prin masaj sunt: - Pielea si mucoasele; - Tesutul conjunctiv; - Muschii; - Tendoanele si ligamentele - Vasele si nervii; - Organele profunde; - Sangele si limfa; - Elementele articulare. Masajul se poate realiza manual sau cu aparate special concepute. Masajul: - Imbunatateste circulatia sangelui si a limfei, care la nivelul celulei aduc nutrienti si oxigen, indepartand deseurile si toxinele; - Determina modificari in structura sangelui, imbogatindu-l cu oxigen cu 10-15% mai mult; - Ajuta la detensionarea muschilor contractati si ii poate stimula pe cei slabiti, flasci; poate intinde usor muschii si tesuturile, sustinand mentinerea elasticitatii lor; - Mareste secretiile si excretiile corpului; s-a demonstrat ca masajul mareste producerea sucurilor gastrice, salivei si urinei, pe acest suport avand loc o eliminare marita de azot, fosfor anorganic si clorura de sodiu, ceea ce mareste rata metabolica; - Echilibreaza sistemul nervos, calmandu-l sau stimulandu-l, in functie de nevoile individuale in acel moment; - Influenteaza organele interne, prin stimularea directa sau indirecta a nervilor ce le alimenteaza, vasele de sange ale acestor organe dilatandu-se si permitand o alimentare marita cu sange... Cunoasterea efectelor fiziologice ale masajului face posibila o mai buna intelegere a beneficiilor asupra sanatatii si starii de bine a corpului. Ceea ce se produce in timpul unui masaj sub mainile terapeutului, are o influenta profunda pentru cei interesati de sanatate, de armonia propriului corp. …………………… …in deplină concordanţă cu particularităţile fiziologice ale pacientei şi cu patologia pe care ea o acuză se aplică diferite procedee de masaj. Întrucât procedeele alese sunt destinate profilaxiei şi tratamentului dereglerărilor la femeia gravidă, ele trebuie să acţioneze favorabil şi asupra dezvoltării fătului. Efectul terapeutic depinde direct nu numai de alegerea corectă a punctelor şi a zonelor de aplicare a masajului, ci şi de alegerea procedeelor corespunzătoare de masaj, precum şi de efectuarea lui corectă. Principalele exigenţe ale masajului se referă la faptul că mişcările trebuie să fie gingaşe, lente, elastice, efectuate uniform. CUPRINS: PREFAŢĂ. Limbajul şi simbolurile masajului chinez PARTEA I. DATE GENERALE Modificările fiziologice din timpul sarcinii Particularităţile fiziologice ale femeii Modificările fiziologice din timpul sarcinii Etiologia şi patogeneza Factorii patogeni Patogeneza Principiile de bază ale tratamentului. Reglarea circulaţiei ţi (qi) şi a sângelui Crearea armoniei dintre splină şi stomac Alimentarea ficatului şi a rinichilor Mecanismul acţiunii masajului Conform recomandărilor medicinii tradiţionale chineze De pe poziţiile ştiinţei contemporane PARTEA A II-A. PROCEDEELE DE MASAJ Cerinţele procedeelor de masaj şi ale şedinţei de masaj Cerinţele procedeelor de masaj Cerinţele şedinţei de masaj Contraindicatele şi momentele principale care impun prudenţă Principalele procedee de masaj Netezirea liniară (Tui) Netezirea liniară cu un singur deget (I-Chji-Chan-Tui) Ciupirea (Na) Presiunea intermitentă (An) Frecţia circulară (Ju) Frecţia punctului (Iao). Frecarea punctului (Ca) Frecarea - piston (Mu) Rostogolirea (Guen) Masajul liniar (Tui) Vibraţia (Ţzen) Atingerile uşoare (Mu) PARTEA A III-A. SUCCESIUNEA PROCEDEELOR DE MASAJ Capul şi faţa Şedinţe de masaj pentru îmbunătăţirea circulaţiei Deschiderea supapelor Gâtul Relaxarea cefei Relaxarea gâtului Mâinile Masajul mâinii în vederea activizării meridianelor Relaxarea mâinilor Efectuarea încălzirii mâinii Pieptul şi hipocondrul Relaxarea cutiei toracice Masajul glandelor mamare Abdomenul Intervenţia asupra peretelui cavităţii abdominale Masajul folositor pentru fat Regiunea lombară şi spatele Frecţia punctelor în regiunea spatelui Fortificarea regiunii lombare şi a funcţiei rinichilor Membrele inferioare Fortificarea picioarelor Relaxarea tendoanelor si calmarea durerilor articulare PARTEA A IV-A. PROFILAXIA ŞI TRATAMENTUL UNOR MALADII RASPANDITE Vărsăturile Etiologia şi patogeneza. Indicaţii de bază ale tratamentului. Tratamentul în funcţie de sindrom Vărsăturile provocate de insuficienţa stomacului Vărsăturile provocate de frigul stomacului Vărsăturile provocate de căldura stomacului Vărsăturile provocate de căldura ficatului Vărsăturile provocate de acumularea flegmei Irascibilitatea Etiologia şi patogeneza Indicaţii de bază ale tratamentului. Tratamentul în funcţie de sindrom Irascibilitatea provocată de insuficienţa Inn Irascibilitatea provocată de suprasolicitarea ficatului Irascibilitatea provocată de stagnarea Iang Meteorismul şi senzaţia de plenitudine Partea superioară a abdomenului Etiologia şi patogeneza Indicaţii de bază ale tratamentului Tratamentul în funcţie de sindrom Meteorismul şi senzaţia de plenitudine, provocate de stagnarea ţi (qi) sau de circulaţia ei în sens invers Meteorismul şi senzaţia de plenitudine, provocate de suprasolicitarea ficatului Meteorismul şi senzafia de plenitudine, provocate de stagnarea ti (qi) Tusea Etiologia şi patogeneza Indicatii de bază ale tratamentului Tratamentul în funcţie de sindrom Tusea provocată de vânt-frig Tusea provocată de vânt-căldură Tusea provocată de flegma tulbure Tusea provocată de insuficienţa Inn Edemele Etiologia şi patogeneza Indicaţii de bază ale tratamentului Tratamentul în funcţie de sindrom Edemul provocat de insuficienţa splinei Edemul provocat de insuficienţa rinichilor Edemul provocat de stagnarea ţi (qi) Spasmele picioarelor Etiologia şi patogeneza Principii de bază ale tratamentului Indicaţii de bază ale tratamentului Retenţia urinei Etiologia şi patogeneza Indicaţii de bază ale tratamentului Tratamentul în funcţie de sindrom Retenţia urinei, provocată de insuficienţa ţi (qi) Retenţia urinei, provocată de insuficienţa rinichilor Retenţia urinei, provocată de stagnarea ţi (qi) Retenţia urinei, provocată de acumularea căldurii umede Durerile abdominale Etiologia şi patogeneza Indicaţii de bază ale tratamentului Tratamentul în funcţie de sindrom Dureri abdominale, cauzate de vid-frig Dureri abdominale, cauzate de stagnarea ti (qi) Dureri abdominale, cauzate de insuficienţa ţi (qi) şi a sângelui Dureri în regiunea lombară Etiologia şi patogeneza Indicaţii de bază ale tratamentului Tratamentul în funcţie de sindrom Dureri în regiunea lombară, provocate de insuficienţa sângelui, însoţită de stagnarea ţi (qi) Dureri în regiunea lombară, provocate de insuficienţa rinichilor Autor: Vladimir Vasicikin