Mintea linistita si senina

Mintea linistita si senina - Dalai Lama …pas cu pas, metodic, pornind de la realitatile simple care ne inconjoara in viata de zi cu zi, Dalai Lama descrie cu pricepere o harta pentru a ajunge la eliberarea de suferinta, la fericire, la completitudine si la culminarea tuturor calitatilor mintii… ………………….. Timp de cateva zile, pornind de la o lucrare foarte profunda a unuia dintre cei mai mari maestrii tibetani, Longchenpa, Dalai Lama a expus pe scurt o cale graduala din budism, si a oferit un comentariu presarat cu paralele la alte invataturi si cu citate din lucrari de referinta din cadrul budismului. Datorita eruditiei si intelegerii lui Dalai Lama, aceasta carte este un manual complet si concis, un ajutor pentru orice fiinta care doreste sa inteleaga – si de ce nu, chiar sa parcurga – calea budista catre iluminarea perfecta si catre omniscienta. CUPRINS: Prefata PARTEA ÎNTÂI. PRINCIPIILE FUNDAMENTALE ALE BUDDHADHARMEI CAPITOLUL I. INTRODUCERE Obiectivul comun al tuturor religiilor Diferite căi Un adevăr, o religie învăţând din alte tradiţii spirituale Preliminariile pentru învăţături Laudă Prajnaparamitei Omagiu lui Buddha Luarea refugiului şi generarea Bodhicittei CAPITOLUL 2. TRANSFORMAREA MINŢII Cele Trei Nestemate Procesul de transformare a minţii: jocul contrariilor Prevenirea apariţiei problemelor Ce este necesar pentru a transforma mintea Motivatie, cauza si credinta Puterea rationamentului Fixatia pentru progresul material Importanţa afecţiunii şi iubirii umane Semnul unei fiinţe umane bune CAPITOLUL 3. APARENŢĂ ŞI REALITATE Impermanenţa subtilă şi cea evidentă Apariţia dependentă O privire asupra timpului Absolutul şi relativul: cele două adevăruri Golul de existenţă inerentă Modul în care există lucrurile CAPITOLUL 4. PROBLEMA CONŞTIINŢEI Senzaţii şi percepţii Conştiinţa, definită Continuitatea materiei fizice Grade de subtilitate în conştiinţă Continuitatea conştiinţei CAPITOLUL 5. ÎNVINGEREA CAUZELOR SUFERINŢEI Cele Patru Adevăruri Nobile Trei tipuri de suferinţă Ignoranţa este confuză în ceea ce priveşte natura realităţii Două feluri de otrăvuri ale minţii, două feluri de antidoturi Potenţialul nelimitat al minţii Ignoranţa şi întinările (sau otrăvurile) sunt purificabile Calităţile libertăţii şi ale realizării Caracteristicile Dharmei Trei stadii ale infrangerii intinarilor mentale Vehicule superioare şi inferioare Cele trei înţelepciuni Aprofundând nivelurile de experienţă Spulberare concepţiilor greşite PARTEA A DOUA. GĂSIREA LINIŞTII ŞI SENINĂTĂŢII PRIN MEDITAŢIA ASUPRA MĂREŢEI PERFECŢIUNI CAPITOLUL 6. STRĂVECHEA TRADIŢIE NYINGMAPA Păstrarea unui echilibru între studiu şi practică Abordarea generală şi cea individuală CAPITOLUL 7. UNICITATEA MARETEI PERFECTIUNI Găsirea liniştii prin meditaţia asupra Măreţei Perfecţiuni Luarea înţelepciunii primordiale drept Cale Un aspect profund şi crucial al Dzogpachenpo Vacuitatea înzestrată cu toate caracteristicile supreme Omagiu naturii primordiale înţelepciunea propriei conştienţe care cunoaşte de la sine CAPITOLUL 8. MEDIUL ŞI LOCURILE CARE CONDUC LA MEDITAŢIE CAPITOLUL 9. PRACTICANTUL INDIVIDUAL Cum să urmăm un învăţător spiritual Meditaţia: puterea familiarităţii Integrarea învăţăturii complete a lui Buddha Atenţie conştientă, vigilenţa si conştienţa Cele opt preocupări lumeşti CAPITOLUL 10. SINE ŞI LIPSA SINELUI Ajungerea la radacina ataşamentului şi aversiunii Senzaţia de sine Dorinţa sau ataşamentul Vătămarea produsă de furie şi de ură Ataşare şi aversiune: implicaţii mai ample Adevărata răbdare şi toleranţă Lipsa de sine personal: vacuitatea lui „eu" şi „al meu" Lipsa de sine şi fenomenele: viziunea şcolii „Numai Mintea" Lipsa de sine şi fenomenele: viziunea şcolii Calea de Mijloc CAPITOLUL 11. VIAŢA, MOARTEA ŞI PRACTICA CAPITOLUL 12. DHARMA DE PRACTICAT: PRELIMINARIILE A. Practicile preliminare Preliminariile generale şi specifice Preliminariile speciale, supreme 1.Percepţia pură a divinităţii 2.Guru Yoga CAPITOLUL 13. BODHICITTA, INIMA SAU ESENŢA MINŢII ILUMINATE Domeniul vast al motivaţiei Rădăcinile compasiunii Compararea viziunii centrate pe sine cu cea altruistă Rezultatele pe termen lung şi pe termen scurt Mostenirea compasiunii Importanţa Bodhicittei Curajul: darul compasiunii Bodhicitta în învăţăturile lui Buddha CAPITOLUL 14. DEPUNEREA JURĂMÂNTULUI DE BODHISATTVA Vizualizarea: invitarea câmpului de merit Rugăciunea cu şapte ramuri Prosternare Ofrandă Mărturisire Jubilare Implorarea Buddhaşilor să învârtă roata Dharmei Cererea ca Buddhaşii să nu intre în Nirvana Dedicare Trezirea Bodhicittei în aspiraţie Luarea jurământului Bodhisattva Partea principală a transmisiei jurământului Bodhisattva încheiere: înălţând propria minte şi minţile celorlaţi Rugăciuni de încheiere CAPITOLUL 15. ÎMPUTERNICIREA LUI PADMASAMBHAVA ŞI A CELOR OPT MANIFESTĂRI ALE SALE Mijloacele pricepute şi înţelepciunea CAPITOLUL 16. LUMINA CLARĂ B. Practica principală Cele două adevăruri superioare Unde sălăşluieşte lumina clară Lumina clară ca natură de Buddha Meditatia analitica si viziunea Caii de Mijloc CAPITOLUL 17. O RECAPITULARE A ÎNVĂŢĂTURII Fericirea, scopul vieţii Interdependenţa: o perspectivi mai amplă Dependenţa de ceilalţi Adevărata esenţă a religiei Esenţa Buddhadharmei Păstrând autenticitatea Dharmei CAPITOLUL 18. ÎNŢELEPCIUNEA RIGPEI Două metode pentru a realiza lumina clară Bazarea pe lucrările autentice ale tradiţiei înţelepciunea rigpei Introducerea în rigpa Importanţa viziunii Căii de Mijloc Esenţa, puritatea primordială Natura, prezenţa spontană Energia plină de compasiune care pătrunde absolut totul Unele puncte cheie ale practicii Dzogchen Cuvinte de încheiere GĂSIREA LINIŞTII ŞI SENINĂTĂŢII PRIN MEDITAŢIA ASUPRA MĂREŢEI PERFECŢIUNI DE LONGCHEN RABJAM I. Locuri pentru cultivarea samadhi II. Meditatorul III. Dharma de practicat Preliminariile generale şi specifice Preliminariile speciale, supreme Metoda marelui extaz Metoda clarităţii Metoda nonconceptualităţii Experienţa meditativă îmbunătăţirea Realizarea împlinire Dedicare ANEXĂ Perspective istorice BIBLIOGRAFIE INDEX AutorL Dalai Lama

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs

scrie un review