Mintea subconstientă - Duhul tau fermecat

...''Mintea subconştientă - Duhul tău fermecat''... in tine se află un duh fermecat care îţi poate îndeplini toate dorinţele. Dar el nu va face acest lucru prin simpla frecare a unei lămpi sau prin scoaterea dopului unei sticle fermecate. Duhul este mintea ta subconştientă, şi trebuie să ştii cum funcţionează şi cum se foloseşte pentru ca ea să devină servitorul tău. Această carte este manualul tău de instrucţiuni. Mintea subconştientă: duhul tău fermecat nu este o colecţie de poveşti "pentru a te simţi bine" sau de banalităţi de genul "ai încredere". Această carte îţi prezintă în limbaj accesibil cum se foloseşte mintea subconştientă. Explică cum funcţionează, legile cărora i se supune şi oferă cincisprezece metode verificate pentru a o folosi uşor şi fără efort. De îndată ce deţii aceste informaţii, îţi poţi pune la treabă duhul fermecat pentru a-ţi îmbunătăţi sănătatea, pentru a-ţi schimba trăsături de caracter nedorite şi lista de obiective poate continua la nesfârşit. Recâştigă controlul vieţii tale - Pierde din greutate - Impulsionează-ţi sănătatea fizică şi mentală - Optimizează-ţi performanţele atletice - Îndepărtează gândurile negative şi fricile - Motivează-te - Fii fericit...fragment din carte: Lectia unu Duhul tau fermecat Capacităţile minţii subconştiente depăşesc cu mult ceea ce ne închipuim despre ea. Mulţi experţi susţin că majoritatea dintre noi folosim numai 10% din mintea subconştientă. După această lecţie, vei vedea de ce unii pândiţi cred că de fapt folosim mai puţin de 3%. Înainte de a vedea câte ceva din ce este capabilă mintea subconştientă, trebuie să clarific câteva definiţii. În primul rând, trebuie să înţelegi ce vreau să spun prin minte conştientă şi minte subconştientă. Partea din creier de care eşti conştient este mintea conştientă. Iar partea din minte de care nu eşti conştient este mintea subconştientă. Iată ce simplu este: totul în aceste lecţii este simplu. Un alt aspect al minţii care trebuie clarificat este diferenţa dintre "creier" şi "minte". Creierul este organul de 1, 4 kg din cap. "Mintea" este ceva mai larg şi mai subtil. Este o mare diferenţă între creier şi minte şi există cărţi care intră în detalii complicate privind aceste diferenţe. Din punct de vedere occidental, creierul este anatomia fizică şi mintea este ceea ce creierul generează prin activitatea sa. Din punct de vedere oriental, mintea este sursa gândurilor furnizate creierului... pentru scopul acestui curs diferenţa nu este importantă, astfel încât cuvintele "creier" şi "minte" sunt folosite în mod interşanjabil. Descoperiri recente din noul domeniu al psihoneuroimunologiei arată că creierul nu este limitat numai la craniu - el se extinde de fapt în întregul trup. Mintea şi trupul nu mai sunt două entităţi distincte. Mintea ta poate controla, direct sau indirect, trupul şi viceversa. Acest nou domeniu este incitant dar, pentru ceea ce urmărim noi, poţi să priveşti creierul doar ca organul plin de cute din craniu. Cu numai câteva decenii în urmă, ştiinţa medicală afirma că este imposibil să controlăm funcţiile involuntare, cum ar fi bătăile inimii, temperatura corpului şi tensiunea arterială. Aveau dreptate doar parţial. Este imposibil să controlăm direct funcţiile involuntare. Dar funcţiile involuntare pot fi controlate indirect folosind mintea conştientă pentru a comunica minţii subconştiente intenţiile noastre. Biofeedback-ul este acum o metodă acreditată în medicină pentru controlarea funcţiilor involuntare. Printre realizările sale se numără reducerea tensiunii arteriale, a stresului, a anxietăţii şi eliminarea migrenelor. Dar pentru aceasta sunt necesare recomandarea unui doctor, un instrument sofisticat şi scump, şi un tehnician priceput. Biofeedback-ul nu este singura metodă pentru influenţarea minţii subconştiente. Mai sunt şi alte modalităţi care sunt uşoare şi nu costă nimic. Scopul acestei cărţi este de a explica aceste modalităţi în paşi uşor de urmat. Diferit, foarte diferit Cheia folosirii minţii subconştiente este să-ţi dai seama cât este de diferită de mintea conştientă. Chiar dacă mintea conştientă şi mintea subconştientă există în acelaşi trup, ele au caracteristici foarte diferite. Dacă un alt bărbat sau o altă femeie ar comunica cu tine aşa cum mintea subconştientă comunică cu tine în vis, de exemplu, ai crede că bărbatul şi femeia sunt nebuni. Dar mintea subconştientă nu este nebună tocmai pentru că visele tale sunt neclare pentru mintea conştientă; este doar diferită. CUPRINS: Nota autorului... 6 Mulţumiri... 7 Prefaţă... 9 Prolog: Parabolă... 11 Introducere... 13 Lecţia 1: Duhul tău fermecat... 21 Lecţia 2: Diferenţele dintre mintea subconştientă şi mintea conştientă... 43 Lecţia 3: Super biocalculatorul tău... 67 Lecţia 4: Legile minţii subconştiente... 95 Lecţia 5: Comunicarea cu mintea subconştientă... 125 Lecţia 6: Metode de folosire a mintii subconştiente Partea I-a... 151 Lecţia 7: Metode de folosire a minţii subconştiente Partea a II-a... 181 Lecţia 8: Metode de folosire a minţii subconştiente Partea a III-a... 209 Epilog: Supermarketul personal... 241 Lecţie suplimentară: Rugăciunea... 245 Anexa A: Bibliografie şi lectură recomandată pentru lecţiile de la 1 la 8... 263 Anexa B: Bibliografie şi lectură recomandată pentru lecţia despre rugăciune... 267 Autor: Harry W. Carpenter