O memorie exceptionala - Jim Karol

O memorie exceptionala - Jim Karol
-8%
Preț: 53,36 RON
58,00 RON (-8%)
Disponibilitate: în stoc
Autor:
ISBN: 978-606-44-1168-6
Editura:
Anul publicării: 2022
Pagini: 336
Format: 14x21

DESCRIERE

O memorie exceptionala - Jim Karol

 
Cum sâ valorifici la maximum informaţiile din această carte:

Obiectivul cărţii O memorie excepţională este acela de a te ajuta să descoperi si să te foloseşti de propriul potenţial pentru a avea o minte mai puternică şi, în acelaşi timp, de a te ajuta să-ţi îmbunătăţeşti sănătatea, relaţiile, cariera şi calitatea vieţii în ansamblu.
 
Totul începe cu schimbarea gândirii de la „nu pot“ la „pot“ - la o gândire creativă şi fără margini - şi cu hotărârea de a realiza ceea ce nu ai crezut niciodată că poţi obţine în viaţă.

Te voi ghida prin exerciţii practice - fizice şi psihice - cu ajutorul unor principii de gândire inovatoare care îţi vor as-cuţi mintea şi vor da rezultate reale. Tehnicile de inteligenţă cogmintală şi detectare a disimulării te vor ajuta să descoperi motivaţiile celorlalţi, pentru a crea legături interpersonale mai puternice şi a avea o influenţă sporită - atât acasă, cât şi la locul de muncă.

Iată ce vei regăsi în aceste pagini, împreună cu sfaturile mele despre cum să valorifici cât mai mult din fiecare subiect pe care îl explorăm.

Partea întâi:

Minte agilă la orice vârstă
• Creierul tâu poate progresa. (Eu sunt dovada vie.)
Vom începe discuţia cu trei secrete care mi-au schimbat viaţa:
 
(1) creierul poate progresa,
(2) sănătatea se poate îmbunătăţi,
(3) calitatea vieţii poate creşte.
PONT: Pe măsură ce citeşti acest capitol, gândeşte-te ce te împiedică să-ţi atingi obiectivele. Gândeşte-te cum poţi elimina aceste bariere. De exemplu, te ţin în loc frica, nesiguranţa, rănile din trecut sau negativitatea?
•    Spulberăm mitul: „Nu sunt suficient de deştept". Împărtăşesc propriul drum de la lucrător în fabrică fără motivaţie la specialist în memorie. Povestesc cum m-am luptat cu agresorii pe toată durata liceului şi chiar ca adult. Şi ghici ce: schimbarea este posibilă pentru orice bărbat sau femeie - indiferent de vârstă şi împrejurări.
PONT: Gândeşte-te la visurile tale. Ce voiai să fii când creşteai mare? Dacă nu ţi-ai atins încă acel vis, cum ţi-l poţi îndeplini chiar astăzi?
 
CUPRINS:
 
Prefatâ de dr. Daniel G. Amen    
Introducere
Cum să fii mai deştept,
mai ager şi mult mai vigilent     
 
PARTEA ÎNTÂI:
MINTE AGILĂ LA ORICE VÂRSTĂ
1.    Îti pot dezvolta creierul (Eu sunt dovada vie)
Trei secrete care mi-au schimbat viaţa    
2.    Spulberăm mitul:
„Nu sunt suficient de deştept"
Călătoria mea de la oţelar fără motivaţie la expert în memorie    
3.    Spulberăm mitul: „Sunt prea slab"
Cum mi-a transformat o schemă zilnică de memorie creierul, corpul şi sănătatea 
4.    Spulberăm mitul: „Sunt prea bâtrân"
La peste 60 de ani, mă simt mai puternic,
mai deştept şi mai plin de viaţă decât oricând! 

PARTEA A DOUA:
PROGRAMUL PENTRU O MEMORIE EXCEPŢIONALĂ
5.    Bine ai venit în lumea inteligenţei cogmintale
Îmbinarea celor mai bune elemente
din inteligenţa emoţională, studiul mentalismului,
memorie, percepţie şi detectarea disimulării   
6.    Impuls pentru creier nr. 1:
Dezvoltă memoria si întăreşte concentrarea
Descoperă jocuri de gândire care îţi antrenează materia cenuşie    
7.    Impuls pentru creier nr. 2:
Stimulează energia şi încrederea de sine
Tonifiază-ţi corpul în timp ce-ţi stimulezi creierul   
8.    Impuls pentru creier nr. 3:
Recunoaşte intenţiile ascunse
Descifrează „semnele"
din comportamentul nonverbal   
9.    Impuls pentru creier nr. 4:
Clădeşte relaţii mai bune
Cheia care deblochează legăturile durabile
10.    Impuls pentru creier nr. 5:
Dezvoltă creativitatea si intuiţia
Înlătură negativismul cu tehnici de memitaţie   
Postfaţă
Primii paşi către o versiune nouă
si mai bună a ta   
Anexă
Cele mai bune jocuri de gândire
şi exerciţii de memorie     
Mulţumiri  
Note   

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.0429 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.