Padurea care vindeca. Shinrin-yoku - metoda japoneza pentru o viata lunga

Padurea care vindeca. Shinrin-yoku - metoda japoneza pentru o viata lunga
-10%
Autor:
ISBN: 978-606-789-171-3
Editura:
Anul publicării: 2019
Pagini: 310
Format: 15x21
Preț: 53,10 RON
59,00 RON (-10%)
Disponibilitate: în stoc

DESCRIERE

Padurea care vindeca. Shinrin-yoku - metoda japoneza pentru o viata lunga - Dr. Qing Li

 
... toţi ştim ce bine ne simţim în natură. O ştim de milenii. Sunetele pădurii, mirosul copacilor, razele soarelui jucându-se printre frunze, aerul proaspăt, curat — toate astea ne conferă o senzaţie de confort.
 
Ne scapă de stres şi de griji, ne ajută să ne relaxăm şi să gândim mai limpede. Timpul petrecut în natură ne îmbunătăţeşte starea de spirit, ne redă energia şi vitalitatea, ne împrospătează şi ne întinereşte...
 
...în japoneză avem un cuvânt pentru aceste sentimente care sunt prea profunde pentru a fi transpuse în cuvinte: yugen. Yugen ne dă un profund sentiment de frumuseţe si mister ale Universului.
 
El este despre această lume, dar sugerează şi ceva de dincolo de ea. Dramaturgul Zeami Motokiyo îl descrie drept „umbrele subtile ale bambusului pe bambus", sentimentul pe care îl ai când „vezi soarele coborând după un deal învesmântat în flori"
sau „când hoinăreşti printr-o pădure uriaşă fără gând de întoarcere"...
 
CUPRINS:
 
Câteva dintre bazele de shinrin-yoku din Japonia 
Introducere: Relaţia noastră cu pădurile

1.    De la sentiment la ştiinţă   
2.    Cum se practică shinrin-yoku   
3.    Aducerea pădurii în interior   
4.    Cu gândul la viitor  

Anexe

40 de păduri frumoase din lume  
Testul PSS 
Studii la care s-a făcut referire în această carte   
Alte surse    
Credite foto   
Mulţumiri    
 

 

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.1345 sec