Pe taramul fantomelor infometate

Pe taramul fantomelor infometate. Prizonier in lumea dependentei - Peter A. Levine

 

... munca spirituală și munca psihologică sunt ambele necesare pentru a ne recupera adevărata natură. Fără forță psihologică, practica spirituală poate deveni cu ușurință o altă distragere a dependenței față de realitate. 

 

Dimpotrivă, din cauza unei perspective spirituale, suntem predispuși să rămânem blocați în regiunea limitată a ego-ului, chiar dacă acesta este un ego mai sănătos și mai echilibrat...

 

Aceasta carte este despre "originile sociale ale unităților de dependență". Argumentul, pe scurt, este că suntem dependenți de chestii, pentru că creierul nostru nu obține ceea ce are nevoie și ce poate să devină: să cunoască și să fie cunoscut de ceilalți, începând cu familia...

 

 

Nota autorului    

Fantome infometate: taramul dependentei        

 

PARTEA I

TRENUL CATRE IAD

Singurul camin pe care l-a avut vreodata   

Latul letal al drogurilor       

Cheile paradisului: dependenta ca mijloc de a fugi de suferinta     

N-o sa crezi povestea vietii mele

Bunicul Angelei 

Jurnalul unei sarcini     

Camera in care s-a nascut Beethoven    

Trebuie sa existe ceva lumina      

 

PARTEA A II-A

DOCTORE, VINDECA-TE PE TINE INSUTI!

Un deget arata spre un alt deget      

Jurnalul celor 12 pasi: 5 aprilie 2006       

 

PARTEA A III-A

O STARE DIFERITA A CREIERULUI

Ce este adictia?     

Din Vietnam in,, Rat Park": provoaca drogurile dependenta?    

O ipostaza diferita a creierului        

O imbratisare calda in varful unui ac       

Cocaina, dopamina si batoane de ciocolata: sistemul de recompensa in adictie        

Un adult captiv in copilarie 

 

PARTEA A IV-A

CUM SE DEZVOLTA CREIERUL UNEI PERSOANE DEPENDENTE

Creierului lor nu i s-a acordat nicio sansa   

Trauma, stresul si biologia dependentei  

Nu e din cauza genelor     

 

PARTEA A V-A

PROCESUL DEPENDENTEI SI PERSONALITATEA DEPENDENTA

,, Un vid pe care sunt avid sa-l evit"     

Prea mult timp pentru lucrurile exterioare: personalitatea predispusa la dependenta       

Substitute nepotrivite pentru iubire: dependentele comportamentale si originile lor       

 

PARTEA A VI-A

SA NE IMAGINAM O REALITATE INGADUITOARE: DINCOLO DE RAZBOIUL IMPOTRIVA DROGURILOR

 Dislocarea si radacinile dependentei din punct de vedere social        

 Cunoaste-ti inamicul 

 Un razboi esuat 

 Libertatea de a alege si alegerea libertatii       

 Sa ne imaginam o politica sociala clara cu privire la droguri       

 Un mic pas necesar: reducerea riscurilor        

 

PARTEA A VII-A

ECOLOGIA VINDECARII

Puterea unei curiozitati pline de compasiune      

Climatul intern       

Cei patru pasi, plus unu        

Cumpatarea si mediul social extern      

Un cuvant catre familii, prieteni si cei care ii ingrijesc pe dependenti      

Nimic nu este pierdut: dependenta si cautarea spirituala     

Amintiri si minuni: un epilog       

 

Anexa 1 - Erori ale studiilor asupra cazurilor de gemeni si de adoptie      

Anexa 2 - O legatura apropiata: tulburarea deficitului de atentie si dependentele     

Anexa 3 - Prevenirea dependentei    

Anexa 4 - Cei 12 pasi      

 

Multumiri        

Note