Prezenta de spirit. Alfabetul echilibrului interior

....''Prezenta de spirit. Alfabetul echilibrului interior'' ...in prima parte se realizează o investigaţie comportamentală practică a vieţii de zi cu zi. Cartea mai cuprinde numeroase exerciţii practice, fără idei preconcepute, care acţionează prin fortificarea Eului în relaţie cu corporalitatea şi personalitatea. La final, pornindu-se de la ideea reîncarnării şi karmei, se pune întrebarea esenţială: Cum pot să devin din ce în ce mai mult ceea ce sunt eu de fapt? Medicul olandez Jaap van de Veg prezintă în această carte noi indicaţii şi exerciţii care îl pot ajuta pe cititor să-şi ia el însuşi în considerare viaţa şi propriile particularităţi. ………………………………… Fragment din carte INFLUENŢELE RECIPROCE DINTRE CORP, SUFLET ŞI EU La începutul vieţii domină corpul. Energia se îndreaptă, înainte de toate, în direcţia construirii corpului. încetul cu încetul, se eliberează tot mai multă forţă vitală, care este folosită pentru procesele sufletului: comportament instinctiv, percepţie, mişcare, gândire. Acest proces de eliberare avansează tot mai mult pe măsură ce înaintăm în vârstă. Corpul se regenerează tot mai puţin rapid, el prezintă fenomene de îmbătrânire. In schimb, sufletul are posibilitatea de a deveni tot mai bogat. Gândirea poate dezvolta o înţelegere mai mare a lumii şi poate sesiza cum funcţionează propriul suflet şi cum ne putem purta cu el în modul cel mai liber. Emoţiile pot fi înţelese mai uşor în ceea ce priveşte modul lor de funcţionare, şi atunci ele ne pot determina mai puţin. Astfel, sufletul poate purta în sine tot mai multă înţelepciune. Atunci el devine mai liber de corp. ………………………………… CUPRINS: Introducere Partea I Antropologie biografică Să învăţăm să facem distincţii Corpul Bugetul de energie Oboseala Constituţia Sufletul Câmpurile de tensiune Eul "Sufletul mare" şi "sufletul mic" Influenţele reciproce dintre corp, suflet şi Eu Influenţa sufletului asupra corpului: psihosomatica Unilateralităţile Unilateralităţi în privinţa energiei orientate spre corp: cele patru temperamente Unilateralităţi în privinţa energiei legate de spaţiu: tipuri de constituţie umană Bipolaritate Tulburările de personalitate Tulburarea de personalitate dependentă Tulburarea de personalitate evitantă Tulburarea de personalitate obsesivă Bolile Bordeline Constituţie şi suflet Două vieţi Probleme şi judecăţile emise asupra problemelor Detaşarea Să observăm lucrurile Transferul Partea a II-a Să ne detaşăm. Exerciţii pentru educarea prezenţei de spirit Introducere Introspecţia Atitudinea interioară Retrospectiva zilei Esenţialul şi neesenţialul Miracolul Darurile Experienţele-limită Corpul Liniile vieţii Să vieţuim cu o temă de studiu Exerciţiul pentru modificarea obişnuinţelor Să ordonăm şi să consolidăm detaliile Exerciţiul de comutare Privirea îndreptată spre viitor Inviolabilitatea In încheiere Partea a III-a Spiritualitate, reîncarnare şi karmă Lumea spirituală Zi şi noapte, viaţă şi moarte Cuvânt de încheie Note Alfabetul artei de a trăi (Postfaţă de Sorin R.Ţigăreanu) Autor: Jaap van de Weg

REVIEW-URI