Puterea de a spune NU - Sunita Sah

Puterea de a spune NU - Sunita Sah

„Puterea de a spune NU” este ghidul esențial pentru înțelegerea și exercitarea refuzului autentic – o explorare profundă și accesibilă a mecanismelor subtile care ne împiedică să ne exprimăm vocea.

Bazată pe cercetări inovatoare, exemple din viața reală și instrumente practice, cartea oferă o nouă perspectivă asupra modului în care putem spune „nu” cu încredere, fără vinovăție.

Autoarea, Dr. Sunita Sah, expertă recunoscută în psihologie organizațională, pornește de la experiențe variate – de la medii corporatiste marcate de corupție, la abuzuri de autoritate sau momente tensionate în relațiile personale – pentru a arăta cum conformismul tăcut devine adesea o reacție automată, dar costisitoare.

De câte ori ai simțit că ar fi trebuit să te opui, să îți susții poziția sau să spui simplu „nu”, dar ai ales să te conformezi din teamă sau comoditate? Cu ajutorul unor studii relevante și a unor situații ușor de recunoscut, cartea te învață că refuzul nu este un gest de sfidare, ci un act de integritate, respect de sine și autenticitate...

CUPRINS:

Dedicație
Epigraf
Introducere: Mișcarea genunchiului

Partea întâi
UN ADEVĂRAT „DA”

Sfidează: Puterea lui „Nu” într-o lume care „cere Da”

1. Programați să ne supunem
2. Tensiunea este forța ta
Kandic Stirre
3. Cunoaște-ți adevăratul „Da”
4. Eliberează-te de influență
LUMEA LUI „P”
5. Recâștigă-ți puterea

Partea a doua
UN ADEVĂRAT „NU”

6. Descoperă-ți adevăratul „Nu”
7. Capcana sfidării false
8. Cine are dreptul să sfideze?
9. Sfidarea tăcută

........ 

REVIEW-URI