Puterea răului. Cum ne domină efectul negativității și cum îl putem supune voinței noastre - Roy F. Baumeister

Preț: 40^,00 RON

Disponibilitate: în stoc

cumpără produsul

Autor: Roy F. Baumeister

ISBN: 978-973-47-3292-0

Editura: Paralela 45

Anul publicării: 2020

Pagini: 280

Format: 14x21

Categoria: Dezvoltare personala

DESCRIERE

Puterea răului. Cum ne domină efectul negativității și cum îl putem supune voinței noastre - Roy F. Baumeister

Iubirea dusă de râpă
Imaginaţi-vă că persoana cu care aveţi o relaţie face nişte lucruri enervante. (Pentru asta nu aveţi nevoie de multă imaginaţie.) Poate că persoana risipeşte banii, flirtează cu amicii voştri sau nu este atentă când povestiţi ceva.

Ori poate că este o zgârcită care amuţeşte în prezenţa prietenilor voştri, dar vă plictiseşte cu nişte poveşti din care nu se desprinde niciodată o idee. Cum reacţionaţi?

a. Nu faceţi nimic şi speraţi că treptat lucrurile vor merge mai bine.

b. Ii explicaţi ce vă deranjează şi stabiliţi un compromis.

c. Sunteţi indispuşi. Nu spuneţi nimic, dar vă distanţaţi emoţional de acea persoană.

d. Căutaţi o ieşire. Ameninţaţi că rupeţi relaţia ori începti sa căutaţi o nouă relaţie.

Aceste reacţii formează o matrice utilizată într-un studiu clasic privind modul în care cuplurile încearcă să îşi rezolve problemele. Psihologii de la Universitatea din Kentucky au identificat două strategii generale, constructive sau distructive, fiecare putând să fie ori pasivă ori activă.

Strategiile constructive par raţionale şi admirabile, dar nu fac mare lucru. Loialitatea pasivă nu are niciun impact notabil în evoluţia relaţiei; încercarea activă de a găsi o soluţie a îmbunătăţit lucrurile doar în mică măsură.

Conform concluziei la care au ajuns psihologii, importante au fost aspectele rele: „Ceea ce determină dacă o relaţie «merge» nu depinde prea mult de lucrurile bune şi constructive pe care partenerii le fac sau nu le fac unul pentru celălalt, ci îndeosebi de lucrurile distructive pe care le fac ori nu le fac reacţionând faţă de problemele din cuplu.“

Când rămâi pe tăcute ferm alături de partener, de multe ori loialitatea de care dai dovadă trece neobservată. Dar când te retragi în tăcere din relaţie ori când lansezi ameninţări furioase, poţi declanşa o spirală dezastruoasă de represalii...

CUPRINS:

Prolog. Efectul negativităţii
Capitolul 1. Cât de rău este răul? Mobilizarea minţii raţionale
Capitolul 2. Lecţiile iubirii. Eliminaţi negativul
Capitolul 3. Demonul din adâncul creierului. Circuitele cerebrale ale răului
Capitolul 4. Folosiţi forţa. Critici constructive
Capitolul 5. Raiul sau iadul. Recompense vs. pedepse
Capitolul 6. Curs introductiv de business. Da, noi nu avem mere stricate
Capitolul 7. Pericole online. Hotelul razelor de soare vs. Moon Lady
Capitolul 8. Principiul Pollyanna. Arma noastră naturală împotriva răului
Capitolul 9. Criza Crizei. Ascensiunea răului
Capitolul 10. Viitorul binelui
Mulţumiri
Note