Remediul impotriva fricii

Remediul impotriva fricii
-10%
Preț: 36,00 RON
40,00 RON (-10%)
Disponibilitate: în stoc
Editura:
Anul publicării: 2015
Pagini: 400
Format: 13x20

DESCRIERE

Remediul impotriva fricii. Cultivarea curajului ca remediu pentru corp, minte si suflet - Lissa Rankin …daca este lasata netratata, frica poate deveni un factor de risc serios pentru boli grave precum cele ale inimii, diabet si cancer. Dr. Lissa Rankin ne explica nu numai de ce trebuie sa ne vindecam de teama care ne pune in pericol starea de sanatate si ne priveaza de bucurie, dar si felul in care teama ne poate vindeca in ultima instanta prin scoaterea la lumina a tuturor aspectelor din viata noastra care trebuie vindecate. Fragmente din carte FURTUNA MEA PERFECTĂ Inaintea Furtunii mele perfecte, m-am complăcut într-o viaţă care pe dinafară ar fi părut stabilă, perfectă şi previzibilă. Am plătit însă un anumit preţ pentru această securitate. Ce nu ştiau ceilalţi era că această aparenţă exterioară nu corespundea cu ceea ce simţeam în interior. Aveam o „slujbă de vis", lucrând ca medic cu normă întreagă într-un cabinet de obstetrică-ginecologie. Aveam venituri cu şase cifre, care îmi permiteau anumite luxuri, cum ar fi o casă cu vedere la ocean în San Diego, maşini europene scumpe şi vacanţe în Hawaii. Slujba îmi acorda un anumit statut şi o poziţie de respect în societate, iar cei care mă cunoşteau mă admirau, considerându-mă un medic conştiincios şi capabil, căruia îi păsa cu adevărat de pacienţii săi. Viaţa mea personală părea la fel de reuşită pe hârtie: eram măritată cu un bărbat cumsecade, inteligent şi iubitor, eram pe punctul de a avea primul meu copil şi aveam foarte mulţi prieteni. Până la 35 de ani am obţinut tot ceea ce fusesem învăţată să cred că ar trebui să mă facă fericită, şi totuşi mă simţeam disperat de nefericită, lucru care mă umplea de vinovăţie, căci mă făcea să mă simt nerecunoscătoare, ca şi cum mi-aş fi vândut sufletul pentru această „viaţă perfectă". Ani la rând, am simţit o stare de agitaţie interioară pe care nu mi-o puteam explica. De ce nu eram fericită? La urma urmelor, aveam tot ceea ce spune societatea că trebuie să ai ca să duci o viaţă bună. Prin urmare, am încercat să mă focalizez asupra recunoştinţei. Aveam atât de multe lucruri pentru care mă simţeam recunoscătoare. Eram convinsă că dacă aveam să cultiv această atitudine, mi-aş fi găsit motivaţia perfectă care m-ar fi ajutat să rezist în următorii 30 de ani in această profesie de mare presiune, până când aveam să mă pensionez la 65 de ani, bucurându-mă în sfârşit de viaţă. Recunoştinţa nu a funcţionat însă în cazul meu. M-am trezit de multe ori la 2:00 noaptea, plângând. Am încercat să îmi ignor nefericirea, ocupându-mi atenţia cu cariera mea satisfăcătoare de medic, începând o carieră secundară în domeniul artei profesionale şi bând vin seara ca să uit de nefericirea mea în creştere. Aceste eforturi de a-mi distrage atenţia nu au dat însă rezultate. Corpul meu mă trăda, iar lista bolilor cronice cu care mă confruntam a continuat să crească de-a lungul anilor. La 35 de ani luam deja şapte medicamente pentru diferite simptome cronice, care nu făceau decât să se înrăutăţească după fiecare tratament. Dacă aş fi fost mai conştientă, aş fi putut anticipa faptul că universul se pregătea să îmi dea peste mână, dar eram prea orbită de propriul meu bluf, aşa că lovitura finală m-a luat pe neaşteptate. Când eram însărcinată în şase luni cu fiica mea, mama m-a sunat şi mi-a spus că tata inventează cuvinte. Când mi l-a dat la telefon, tata mi-a spus că trebuie „să se ducă la un centru pentru lame". Mi-am dat seama că ceva nu era în regulă cu el şi m-am gândit imediat că avea un atac cerebral. I-am spus mamei să îl ducă de urgenţă la spital. Radiografia computerizată a scos la iveală o tumoare uriaşă în lobul temporal al tatei, iar apoi şi alte tumori în corp. Biopsia unei tumori din ficat a confirmat diagnosticul de melanom metastatic. Medicii i-au dat tatei, pe care îl iubeam mai presus de orice şi care nu avea decât 59 de ani, numai trei luni de viaţă. Trei luni mai târziu, am născut-o pe fiica mea Siena prin cezariană. Părinţii mei au venit cu avionul la San Diego ca să îşi cunoască nepoata. Tratamentul cu radiaţii nu reuşise să îi micşoreze tatei tumoarea, iar medicii îi preziceau un sfârşit apropiat. De aceea, părinţii meu au închiriat o casă pe plajă şi au adus un pat de spital de la Hospice, în care tata s-a instalat aşteptând să moară, în timp ce eu îmi îngrijeam fiica şi mă recuperam în urma inciziei din pântecul meu. Fratele meu Chris şi sora mea Keli locuiesc în afara oraşului, aşa că au venit la rândul lor să îl vadă pe tata în ultimele sale zile de viaţă. După ce a ajuns, Chris, care avea 33 de ani şi era un om sănătos, s-a trezit la urgenţă ca urmare a unei... CUPRINS: Cuvânt înainte de dr. Rachel Naomi Remen Introducere xv PARTEA ÎNTÂI Cum te îmbolnăveşte frica Capitolul 1 Psihologia fricii Capitolul 2 Dovezi ştiinţifice că frica te poate îmbolnăvi PARTEA A DOUA Adevărul legat de frică Capitolul 3 Definirea fricii Capitolul 4 Incertitudinea este poarta către toate posibilităţile Capitolul 5 Pierderea este naturală şi poate conduce la creştere personală Capitolul 6 Trăim într-un univers semnificativ Capitolul 7 Suntem cu toţii Una PARTEA A TREIA Reţeta curajului Capitolul 8 Eliberează-te Capitolul 9 Cei şase paşi pentru cultivarea curajului ANEXA A: 13 tehnici pentru schimbarea convingerilor ANEXA B: 20 de idei pentru cultivarea curajului ANEXA C: 7 paşi pentru crearea tribului tău ANEXA D: Reţeta personală a Lissei pentru cultivarea curajului Mulţumiri Despre autoare

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review

Titluri de același autor

35,10 RON
39,00 RON (-10%)
Created in 0.0826 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.