Reteta pentru minte si corp - Cum să vindeci durerile trupului

...''Reteta pentru minte si corp - Cum să vindeci durerile trupului''... ai dureri continue la gât, spate şi umeri care nu trec? Ai încercat tratamente convenţionale sau alternative cum ar fi plantele şi acupunctura, însă problemele persistă? Doreşti să înţelegi felul în care mintea şi corpul tău pot interacţiona pentru a-ţi rezolva problemele legate de durere? Dacă răspunsurile tale sunt afirmative, nu dispera! Lupta cu durerea nu este o cauză pierdută. Doctorul John E. Sarno, un deschizător de drumuri care a ajutat mii de pacienţi să se însănătoşească, îţi prezintă cea mai puternică armă pe care o ai în războiul cu durerea şi neputinţa… John E. Sarno este profesor de medicină recuperatorie la New York University School of Medicine. El este iniţiatorul diagnosticului psihosomatic al sindromului tensiunii musculare, autor al mai multor cărţi de succes în domeniu. Printre pacienţii săi trataţi cu succes se numără mai multe VIP-uri, printre care actriţa Anne Bancroft. CUPRINS: Prefaţă Introducere: o perspectivă istorică PARTEA ÎNTÂI Psihologia şi fiziologia tulburărilor minte–corp 1 Psihologia tulburărilor minte–corp: povestea a două minţi 2 Mecanica proceselor minte–corp PARTEA A DOUA Manifestările fizice ale tulburărilor minte–corp 3 Introducere în sindromul tensiunii musculare: simptome în regiunea lombară şi în cea a picioarelor 4 Manifestări în partea superioară a spatelui, la gât, umeri şi braţe 5 Manifestări la nivelul tendoanelor 6 Durerea cronică şi boala Lyme 7 Echivalenţii STM 8 Tulburări agravate de emoţii PARTEA A TREIA Tratamentul tulburărilor minte–corp 9 Programul terapeutic: puterea cunoaşterii Anexă: dezbateri academice Bibliografie Autor: John E. Sarno