Rezilient - Muniya Khanna

Rezilient - Muniya Khanna

Volumul Rezilient, semnat de Muniya Khanna și Philip Kendall, le oferă părinților instrumentele intervenției Coping Cat, prezentate într-un mod modern și susținut de cercetări științifice solide. De ce să așteptăm ca un adolescent sau tânăr adult să se confrunte cu anxietate sau depresie, când putem interveni preventiv? Această carte le oferă părinților mijloacele de a sprijini dezvoltarea sănătății emoționale a copiilor, punând la dispoziție strategii practice și ușor de aplicat. Rezilient explică, într-un limbaj accesibil, cum să ajungeți la obiective realiste pentru bunăstarea emoțională a copilului dumneavoastră.

Cartea vă învață cum să abordați teme esențiale împreună cu copilul, astfel încât acesta să-și construiască reziliența necesară pentru a face față provocărilor emoționale și să deprindă abilități care îi vor fi utile întreaga viață. Este un manual pe care toți părinții ar trebui să îl cunoască.

David H. Barlow, PhD, ABPP

„Întregul episod mi-a reamintit un adevăr fundamental: pentru o dezvoltare armonioasă a creierului și pentru consolidarea încrederii în sine, copiii au nevoie de timp pentru a comunica cu părinții lor. Interacțiunea părinte-copil reprezintă baza pe care copilul își construiește relațiile sociale viitoare. Prin comunicare, el ajunge să se cunoască și să înțeleagă atât propriile emoții, cât și pe cele ale celor din jur. Comunicarea autentică presupune a oferi și a primi idei, implicând vorbire și ascultare, timp și atenție, înțelegere și respect. Totuși, există numeroase motive — dintre care am discutat deja câteva — pentru care părinților și copiilor le este din ce în ce mai dificil să mențină acest dialog.”

REVIEW-URI