Rontaieli nevinovate
31,50 RON
35,00 RON (-10%)

Rontaieli nevinovate

Rontaieli nevinovate
-10%
Preț: 31,50 RON
35,00 RON (-10%)
Disponibilitate: în stoc
Editura:
Anul publicării: 2018
Pagini: 240
Format: 15x21

DESCRIERE

Rontaieli nevinovate - Mihaela Bilic

 
... ce să ronțăim fără să ne simțim vinovați?
 
... cum să ne alungăm stresul sau plictiseala fără să ne punem silueta în pericol?
 
... cu ce să ne liniștim mintea și să ne răsfățăm simțurile?
 
Orice, numai comestibil să nu fie!

Pentru că ronțăiala nu este despre mâncare, ci despre nevoia de calmare, de uitare, de relaxare. Iar alimentele ne hrănesc corpul, când de fapt nouă ne e foame de emoții, ne e dor să simțim... 
 
Cine sunt cei care ne influenţează părerile/alegerile/deciziile culinare?

Asistăm în ultima vreme la o adevărată invazie de „experţi" gastronomici. De la persoanele promovate de televiziuni până la cei care se autopromo-vează pe net, toată lumea judecă şi dă sentinţe despre toată lumea.
 
Pentru mine e halucinantă această nonşalanţă cu care, de la tine putere, te consideri o autoritate şi ridici la rang de lege ceea ce este umila ta părere, de cele mai multe ori subiectivă sau răuvoitoare. Pentru că, nu-i aşa?, în România tot ce e negativ prinde la public, ne place să-i desfiinţăm pe alţii din vorbe!
 
Eu am învăţat să nu mă încred în părerile sau recomandările nimănui, prefer să-mi formez propria opinie pe baza experienţei mele personale.
 
La capitolul mâncare, gusturile nu se discută, aşa că nu mi se pare normal să las un site, un blog sau o recenzie din internet să decidă în locul meu.
 
Şi, apropo, există o şcoală de critici culinari; au oamenii aceştia o pregătire superioară nouă astfel încât să se erijeze în instanţa supremă?
 
Una e să spui „mie îmi place (sau nu)“ şi alta e să faci judecăţi de valoare asupra unui restaurant, fel de mâncare sau a unui bucătar, doar pentru că aşa ai tu chef. Şi să crezi că dacă oamenii îţi citesc postările înseamnă că deţii puterea, că eşti bun, eşti cineva...
 
DIN CUPRINS:
 
INTRODUCERE
 
Teama de lucrurile noi
 
• Librărie sau supermarket?
Emoţiile nu se mănâncă
 
• Oare am devenit cu toţii idealişti?
Cine sunt cei care ne influenţează părerile/alegerile/ deciziile culinare?
Dacă era nevoie de o confirmare...
A fi părinte e o mare responsabilitate

Frica păzeşte pepenii
 
• Bucătăria lui Radu
Rutina creează echilibru
La nutriţionist nu-i ca la piaţă, nu ceri „slăbiţi-mă şi pe mine vreo 10 kg"
Atenţie la dietele proteice!
Dacă alimentatia noastră e haotică înseamnă că si viata noastră e la fel?
Nu-i uşor să fi mamă!
 
• Grătar şi iarbă verde
Cafeaua ne e prieten, nu duşman!
Balonat nu înseamnă îngrăşat
Poate o operaţie să ne oprească din mâncat?
Când afară e frig, greu de crezut că o să poftiţi la salată verde
 
• Lipsa de somn duce la mâncat necontrolat
Nu vreau să devin mistică...
Contează din ce farfurie mâncăm
Anxietatea, gândurile şi grijile nu dispar cu voinţă „De ce nu ne pregăteşte nimeni de menopauză?"
Cine ne educă copiii? Cine ne învaţă să mai stăm la masă? Aveţi grijă cu cerealele!
 
• Fructoza oboseşte ficatul
Oare ce înţeleg oamenii din ştirile de la televizor?

Din dragoste pentru mâncare
Una e ce conţine un aliment, alta ce putem noi folosi din el
Eficienţa calorică, e păguboasă pentru sănătate
Ce a fost mai întâi, oul sau găina?
Au apărut primii muguri, miroase a primăvară, deci e rost de sărbătoare... cu mâncare
Nu gastrita doare, ci stresul Cum ar fi să ne ajutăm cu adevărat unii pe alţii să mâncăm mai puţin? Secretul tinereţii fără bătrâneţe şi al vieţii fără de moarte...
 
Cum să reinventăm gătitul în beneficiul siluetei
Noutăţi de la Bruxelles
Nutriţia asta, cine sa o mai înţeleagă?
Stomacul e o cavitate virtuala... deci nu trebuie umplut!?
Deşi am dormit cu o oră mai puţin, soarele de afară, merită sacrificiul
Pe „banii" cui mâncăm?
Când slăbitul nu mai ţine de voinţa noastră.
De ce mănânci, de aia ai mai mânca!
 
• Atenţie la etichete!
Când ţii dietă deşi ai greutate normală creşte riscul să te îngraşi în timp
 
...
 
 

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.0507 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.