Sanatatea muschilor - Gabrielle Lyon

Sanatatea muschilor - Gabrielle Lyon
Preț: 55,00 RON
Disponibilitate: în stoc
ISBN: 9786303052076
Editura:
Anul publicării: 2024
Pagini: 384
Format: 13x20
Categoria: Ghiduri medicale

DESCRIERE

Sanatatea muschilor - Gabrielle Lyon

 
... după ce ani de zile a urmărit pacienții să parcurgă practica ei, dr. Gabrielle Lyon a observat un model. În timp ce pacienții ei se luptau cu o gamă largă de afecțiuni, toți sufereau de aceeași problemă de bază: aveau prea puțini mușchi, mai degrabă decât prea multă grăsime.

Când ne gândim la mușchi, avem tendința să ne gândim la forță sau la estetică, dar, în realitate, mușchii reprezintă mult mai mult decât atât. Fiind cel mai mare organ endocrin al corpului, mușchiul determină de fapt totul despre traiectoria sănătății și îmbătrânirii.
 
Multe dintre afecțiunile cu care se confruntau pacienții Dr. Lyon erau de fapt simptome ale mușchilor subdezvoltați sau nesănătoși.

Acum, Dr. Lyon oferă un program de alimentație, fitness și autoîngrijire ușor de urmat, ancorat în dovezi și cercetări de pionierat, care vă învață cum să optimizați mușchii, indiferent de vârsta sau mediul dumneavoastră de sănătate.
 
Descoperiți cum să depășiți orice, de la obezitate la tulburări autoimune și să evitați boli precum Alzheimer, hipertensiunea și diabetul, urmând noua abordare puternică a Dr. Lyon de a deveni pentru totdeauna puternic.
 

„Dr. Gabrielle Lyon creează o mișcare cu această carte... o mișcare musculară! Sanatatea muschilor scoate mușchii din cutia concisă a esteticii și oferă dovezi cu privire la motivul pentru care țintirea mușchilor (nu a grăsimii) este cheia pentru a ne transforma metabolismul, a inversa bolile cronice și a combate ravagiile îmbătrânirii timpurii. Această carte este o schimbare de joc.”

– Shawn Stevenson, autorul bestseller-urilor Eat Smarter și Sleep Smarter

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.0525 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.