Santajul sentimental - Cum sa te aperi cand alti oameni folosesc frica, obligatia si vina ca să te manipuleze

Santajul sentimental - Cum sa te aperi cand alti oameni folosesc frica, obligatia si vina ca să te manipuleze
-10%
Preț: 31,50 RON
35,00 RON (-10%)
Disponibilitate: stoc indisponibil
ISBN: 978973-707-22-5-2
Editura:
Anul publicării: 2008
Pagini: 376
Format: 13x20
Categoria: Psihologie

DESCRIERE

...''Santajul sentimental - Cum sa te aperi cand alti oameni folosesc frica, obligatia si vina ca să te manipuleze''... de foarte multe ori, relaţiile noastre cu persoanele apropiate sunt parazitate de şantajul sentimental, adică de o formă de manipulare care urmăreşte să obţină supunerea noastră. Ceea ce ştim mai puţin este că şantajul sentimental funcţionează doar când permitem oamenilor să afle care sunt punctele noastre sensibile şi cum să fie folosite. Autoarele ne dezvăluie într-un stil clar şi alert psihologia şantajistului şi ne oferă mijloacele de a ne elibera de manipulare. Susan Forward este o foarte cunoscută psihoterapeută şi autoare de bestseller-uri cum ar fi «Bărbaţi care urăsc femeile şi femei care-i iubesc». Locuieşte şi lucrează la Los Angeles, California. CUPRINS: Introducere Ce este santajul sentimental? Pierduţi în „ceaţă" Limpezirea situaţiei Pentru santaj e nevoie de doi Rolul pe care îl jucăm noi Preţul pe care îl plătim Cum trecem de la înţelegere la acţiune Un vocabular nou pentru schimbări Partea întâi: Să înţelegem tranzacţia santajului 1 Diagnosticul: santaj sentimental Cele sase simptome fatale Dacă este atât de clar, de ce nu vedem nimic? Dreptul de a fixa limite Un conflict, două soluţii Care este motivul real? De la flexibil la înţepenit 2 Cele patru chipuri ale santajului Punitivul Autopunitivii Martirii Ispititorul Orice funcţionează 3 „Ceaţa" sentimentelor care ne orbesc Realitatea cuvântului care începe cu t: teama Obligaţia Vinovăţia Fire împletite Fără un statut al limitelor Când sentimentul justificat al vinovăţiei scapă de sub control Pierduţi în „ceaţă" si dezorientaţi 4 Instrumentele meseriei Spin-ul Patologizarea Înrolarea aliaţilor Comparaţiile negative 5 Lumea interioară a santajistului Legătura cu frustrarea De la frustrare la pierdere Pierderea si dependenţa Un amestec de cauze Când o criză devine un catalizator O viaţă de vis Străini intimi Ei — personajul principal A face din tânţar armăsar A câstiga bătălia, a pierde războiul Consecinţa pedepsirii Reducerea pierderilor A da o lecţie Bătălii vechi, victime noi Menţinerea unei legături strânse Despre altceva este vorba 6 Este nevoie de doi Puncte sensibile Trăsăturile care ne fac să fim vulnerabili în faţa santajului Împătimiţii aprobării Cel ce evită mânia/ pacificatorul Cel ce îsi asumă vina Inima sensibilă Cel ce se îndoieste de sine O problemă de echilibru Antrenăm noi însine santajistul Autosantajul Atenţionare 7 Impactul santajului Impactul asupra respectului de sine Impactul asupra propriei stări de bine Trădarea altora pentru împăcarea santajistului Impactul asupra relaţiei Partea a doua: Transformarea înţelegerii în acţiune Introducere: vremea schimbării Pas cu pas 8 Înainte de a începe Primul pas Reversibilitatea comportamentului de conformare Lansarea unui S. O. S. Etapa întâi: Stop Etapa a doua: deveniţi observatori 9 Momentul deciziei Cele trei categorii de solicitări Nu-i mare lucru Când miza este mai mare Decizii majore în viaţă: abordaţi-le cu precauţie. 277 10 Strategia Strategia 1: comunicarea nondefensivă Strategia 2: înscrieţi santajistul la categoria aliaţi Strategia 3: trocul Strategia 4: folosirea umorului Evaluarea rezultatelor Veţi fi mai puternic 11 Dispersarea „ceţii" Sentimente vechi, răspunsuri noi Să începem cu sentimentele Deconectarea punctului sensibil al fricii Deconectarea punctului sensibil al obligaţiei Punctul sensibil al vinovăţiei Epilog Miracolul schimbării Întoarcerea acasă Autori: Susan Forward, Dona Frazier

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.0862 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.