Sindromul fetei cuminți - Myriam Zenina

Sindromul fetei cuminți - Myriam Zenina

Eliberează-te de părerea celorlalți

Doi călugări, unul mai în vârstă și altul mai tânăr, mergeau împreună pe un drum de munte. Într-o bună zi, au ajuns pe malul unui râu. Acolo se afla o tânără extrem de frumoasă, îmbrăcată în veșminte elegante, care ezita să traverseze râul, îngrijorată de curenții puternici care i-ar putea lua rochia sau ar putea-o face să cadă.

Tânăra le-a cerut ajutor celor doi călugări. Cel mai tânăr a întors privirea, tulburat de prezența ei. În calitate de călugăr, jurase să nu atingă nicio femeie și nu știa cum să reacționeze.

Fără să spună un cuvânt, călugărul mai în vârstă a dat din cap, a luat-o în brațe pe tânără și a traversat râul. Când au ajuns dincolo, el a lăsat-o cu blândețe pe mal, apoi și-a văzut mai departe de drum, alături de tovarășul lui.

Tăcut, călugărul tânăr părea să fi căzut pradă unei frământări interioare. Se gândea întruna la ceea ce se întâmplase. După câteva ore de mers, în sfârșit a izbucnit:

— Cum ai putut s-o cari în brațe pe femeia aceea? Am jurat să nu atingem nicio femeie, cu atât mai puțin o prințesă îmbrăcată în veșminte atât de bogate!

Călugărul mai în vârstă a răspuns calm, zâmbind ușor:

— Am lăsat-o pe femeie pe malul celălalt acum câteva ore. De ce te mai gândești la ea?

Fiecare persoană judecă. Uite, am spus-o. Unii judecă doar câteva secunde, alții câteva ore, unii câteva zile, iar alții toată viața. Dar trebuie să înțelegi că majoritatea oamenilor nu judecă într-un mod negativ. Majoritatea oamenilor judecă într-un mod binevoitor...

 

CUPRINS:

Introducere
M‑am născut să fiu o „fată cuminte“

Capitolul 1
Bunătatea sau deziluzia bunătății
Bunătatea văzută ca o slăbiciune
Bunătatea veritabilă
Paradoxul așteptărilor sociale: iluzia bunătății universale

Capitolul 2
Cine este fata cuminte?
Profiluri secundare ale fetei cuminți
Fata cuminte în toate sferele vieții ei

Capitolul 3
Prețul pe care îl plătești pentru că ești prea bună
Cele patru rele ale relațiilor toxice
Pierderea identității
Stagnarea
Încărcătura mentală

Capitolul 4
Modul de supraviețuire
De ce fetele cuminți ajung să trăiască în modul de supraviețuire?
Ce se întâmplă la nivelul creierului și al corpului?

Capitolul 5
Ieși din matrice și recâștigă‑ți puterea!
Autoafirmarea
Dezvoltă‑ți autenticitatea
Acceptă‑te
Primește iubirea înăuntrul tău
Iartă‑te
Asumă‑ți responsabilitatea pentru propria fericire
Sărbătorește‑te
Acceptă situațiile

Capitolul 6
Fă pace cu ceilalți, din postura de femeie care are încredere în ea
Eliberează‑te de părerea celorlalți
Recapătă‑ți încrederea
Dezvoltă‑ți asertivitatea
Acceptă că oamenii te percep în mod diferit

Capitolul 7
Reinventează bunătatea într‑o lume dură
O societate lipsită de bunătate nu poate supraviețui
Impactul bunătății asupra societății
O bunătate realiniată
Iubirea

Concluzie
Mulțumiri

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs

scrie un review