Sistemul Tao Universal

....''Sistemul Tao Universal'' ...in carte veţi găsi toate informaţiile necesare pentru a începe aplicarea practicilor taoiste. Este foarte important să practicaţi perseverent! Puteţi împărţi practica în câteva secţiuni. Antrenamentul dumneavoastră trebuie să fie progresiv: după ce aţi stăpânit o secţiune - treceţi la următoarea. Urmăriţi să alocaţi cel puţin una sau două săptămâni practicii fiecărei secţiuni, urmând recomandările din această carte. Reţineţi: este foarte important să relaxaţi coloana vertebrală înainte de a începe meditaţia. De aceea, întotdeauna trebuie să începeţi practica cu exerciţiile de încălzire Chi Kung. Am divizat practica Orbitei Microcosmice în şapte etape: încălzirea sobei, conectarea la forţa Mamei Pământ, activarea planului uman superior (energiei Cosmice), deschiderea inimii, purificarea meridianului Funcţional şi conectarea celor trei Tan Tien-uri, purificarea meridianului Guvernor şi conectarea la Chi-ul Cerului, conectarea creştetului capului la centrul dintre sprâncene. De asemenea, veţi găsi programe de nutriţie, activitate sexuală, relaxare şi descrierea tehnicilor de activare a centrilor energetici ai Orbitei Microcosmice, recomandate pentru un antrenament de o sută de zile. CUPRINS: Programul de o sută de zile: instrucţiuni pentru antrenament individual I. Indicaţii pentru practicarea Orbitei Microcosmice A. Şapte etape ale Orbitei Microcosmice B. Amplificarea Orbitei Microcosmice - programul de antrenament de o sută de zile C. Pe măsură ce veţi avansa în practică, fluxul energetic va deveni mai dinamic şi mai subtil D. Energia va circula uniform şi fără să stagneze II. Rezumat: deschiderea Orbitei Microcosmice prin spiralare, atingere, respiraţie şi culori A. Exerciţiile de încălzire Chi Kung B. Activarea energiei originare: "Încălzirea sobei" C. Conectarea la energia Mamei Pământ D. Activarea celui de-al treilea ochi şi absorbirea energiei planului uman superior (energiei Cosmice) E. Deschiderea centrului inimii: Surâsul Cosmic Interior F. Deschiderea Meridianului Funcţional J. Deschiderea Orbitei Microcosmice şi interconectarea centrilor energetici III. Nivelurile intermediar şi avansat ale meditaţiei Orbitei Microcosmice A. Metoda respiraţiei în nouă sorbituri: activarea respiraţiei interne B. Metoda respiraţiei în cinci sorbituri: conectarea Cerului cu Pământul C. Etapa Yin D. Încheierea meditaţiei IV. Circulaţia luminii pe Orbită V. Rezumat Autor: Mantak Chia

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs

scrie un review