Starile sufletesti. Invatarea seninatatii

Starile sufletesti. Invatarea seninatatii - Christophe Andre …bună dispoziţie, pace interioară, încredere, seninătate, dar şi gânduri negre, nelinişte, nostalgie, enervare, disperare… Amestec subtil de emoţii şi gânduri, stările noastre sufleteşti sunt inima legăturii noastre cu lumea. Mereu prezente, mereu influente, ele însoţesc fiecare moment al vieţii noastre. Christophe Andre ne învaţă să coborâm în noi, să intrăm în contact cu stările noastre sufleteşti şi să le controlăm, ceea ce poate schimba totul în viaţa noastră. ………………………….. Despre autor: Christophe Andre este psihiatru şi psihoterapeut, autor al unor cărţi de mare succes internaţional. Dintre acestea, Editura Trei a publicat: Cum să ne purtăm cu personalităţile dificile, Cum să te iubeşti pentru a te înţelege mai bine cu ceilalţi, Cum să ne exprimăm emoţiile şi sentimentele (împreună cu François Lelord), Cum să ne eliberăm de frica de ceilalţi (împreună cu Patrick Légeron). Fragment din carte: Sa intelegem starile sufletesti …ideea de stare sufleteasca nu apartine de domeniul psihologiei stiintifice, ea isi are radacinile mai degraba in poezie si in bun-simt. Dar, cu toate acestea. este o realitate psihologica: fiecare intelege despre ce este vorba. Ca psihiatru, cred ca este vorba de un concept operational si util meseriei mele, chiar daca este poetic si vag....dar meseria mea de psihiatru nu este uneori tocmai poetica si vaga? Daca ne gandim bine, starile sufletesti nu trimit la o realitate vaga, ci la o realitate complexa.... Starile noastre sufletesti sunt mai mult decat ganduri sau emotii...sunt amestecul acestora... ……………………….. CUPRINS PARTEA ÎNTÂI: Existenţe 1. Stări sufletești: pentru a înţelege 2. Dureri și plăceri ale stărilor sufletești 3. Ruminaţii și derapaje 4. Introspecţii PARTEA A DOUA: Suferinţe 5. Stări sufletești dureroase 6. Neliniști 7. Resentimente 8. Tristeţi 9. Disperări PARTEA A TREIA: Echilibre 10. Fragilităţi 11. Calmul și energia 12. Reglarea stărilor sufletești 13. Vindecarea maladiei materialiste PARTEA A PATRA: Treziri 14. Viaţa în deplină conștiinţă 15. Compătimire, autocompătimire și forţa blândeţii 16. Fericiri 17. Înţelepciuni CONCLUZIE: Pe mâine, viaţă Note Mulţumiri Autor: Christophe Andre

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs

scrie un review