Surasul cosmic interior - Surasul vindeca corpul

....''Surasul cosmic interior - Surasul vindeca corpul'' Surâsul Interior reprezintă o puternică meditaţie de relaxare şi de vindecare interioară. Relaxarea profundă elimină tensiunile fizice şi mentale care pot provoca blocaje energetice şi un Chi negativ. Surâsul Interior amplifică energia organelor şi glandelor, forţa noastră vitală şi calmează şi concentrează inima/mintea. Această practică ne face mai conştienţi de corpul şi de fiinţa noastră interioară, deoarece învăţăm să comunicăm cu organele, glandele, coloana vertebrală şi alte părţi specifice ale corpului, precum şi cu sufletul nostru. Taoiştii au descoperit că conştiinţa îşi are rădăcina nu numai în creier, ci şi în organele vitale şi, în sensul mai subtil, în fiecare dintre celule. Surâzând organelor interne şi mulţumindu-le pentru munca pe care o efectuează, vom redeştepta în cele din urmă inteligenţa corpului. Adesea pierdem atât de mult contactul cu propriul corp şi cu emoţiile noastre, încât observăm apariţia dizarmoniei interioare doar atunci când aceasta se manifestă deja ca o boală gravă. Practicarea zilnică a Surâsului Interior ne oferă un moment favorabil pentru a privi spre interiorul corpului, pentru a păstra legătura cu organele interne, cu Chi-ul, respiraţia şi emoţiile noastre. Atunci vom putea remedia problemele încă de la începutul lor, reuşind astfel mai uşor să “le stârpim din rădăcină". CUPRINS: Virtuţile şi transformarea stresului Fundamentul practicilor Sistemului Tao Universal Practica de meditaţie a Surâsului Interior 1. Surâsul Interior pe cele trei trasee A. Surâsul adresat organelor: traseul frontal B. Surâsul adresat tractului digestiv: traseul median C. Surâsul adresat coloanei vertebrale: traseul posterior D. Surâsul de-a lungul întregului corp E. Acumularea şi colectarea energiei în ombilic 2. Surâsul Interior energizant 3. Surâsul Interior relaxant, care atenuează şi echilibrează emoţiile Aplicaţii ale Surâsului Interior Tao Yin Meditaţia Lotusului Practica de meditaţie asupra energiei Lotusului Chi Nei Tsang Alchimia internă Chi Kung-ul Cămăşii de Fier Chi Kung-ul Tai Chi-ului Chi Kung-ul Elixirului Dragostea Vindecătoare Practica zilnică Câmpul aurei Surâsului Interior: o formă de protecţie Autor: Mantak Chia

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs

scrie un review