Te detest, te iubesc. Cum reparăm relația cu părinții noștri - Isabelle Filliozat

Te detest, te iubesc. Cum reparăm relația cu părinții noștri - Isabelle Filliozat
-10%
Preț: 35,10 RON
39,00 RON (-10%)
Disponibilitate: în stoc
ISBN: 978-606-40-0608-0
Editura:
Anul publicării: 2019
Pagini: 288
Format: 13x20
Categoria: Psihologie

DESCRIERE

Te detest, te iubesc. Cum reparăm relația cu părinții noștri - Isabelle Filliozat

 
... natura ne-a dotat cu o unealtă de reparaţie: furia. Această emoţie „închide" rana şi ajută la restabilirea integrităţii noastre, înainte de a continua cu descrierea procesului furiei, poate că ar fi util să venim cu căteva definiţii, având în vedere confuzia frecventă între emoţie şi sentiment. O emoţie este o reacţie fiziologică a organismului la un stimul. Un sentiment este un fenomen psihologic şi presupune o elaborare mentală. Fiecare dintre emoţiile noastre are o funcţie specifică. Furia este o emoţie reparatoare.
Cum repară? Mie îmi place foarte mult metafora cu service-ul auto. O maşină vă loveşte autovehiculul. Vă daţi jos din maşină ca să verificaţi starea caroseriei. Descoperiţi că s-a format o adâncitură. Puteţi să-l loviţi pe şoferul responsabil pentru accident, dar asta n-o să vă repare maşina. Prin urmare, completaţi un document constatator, stabilind clar responsabilităţile fiecăruia şi daunele produse. Apoi, vă duceţi cu maşina la un service auto. Expertul se duce să constate daunele. Angajatul de la service se foloseşte de uneltele sale şi loveşte caroseria din interior spre exterior pentru a o îndrepta. Aceasta este exact imaginea furiei sănătoase, deşi, în acest caz, totul se petrece într-o fracţiune de secundă. Apoi, prin intermediul asigurătorului, solicitaţi recuperarea prejudiciului de la persoana responsabilă pentru accident. Aceasta va plăti factura de la service (mai puţin suma impusă de asigurătorul vostru)...
 
CUPRINS:
 
Introducere

I. DE CE SĂ AGITĂM APELE TRECUTULUI
1. O relație complexă
2. Disconfortul din relație
3. Interpretările și neînțelegerile
4. Este o idee bună să agităm apele trecutului?

II. TRECUTUL, RĂNILE ȘI CICATRICILE
1. Cum să ne confruntăm cu adevărul
2. Abuzul de putere
3. Un obiect de iubit
4. Violul
5. Insultele, criticile și devalorizările
6. Rănile „gratuite"
7. Loviturile
8. Interdicțiile și directivele
9. Alcoolismul, tulburările psihice, părinții neliniștitori
10. Nevoile ignorate
11. Secretele și lucrurile nerostite
12. Complicitățile
13. Proiecțiile
14. Capcanele inconștientului
15. Poem

III. DIN PERSPECTIVA PĂRINȚILOR
1. Povara trecutului
2. A fi mamă
3. Sentimentul de culpabilitate al mamelor
4. O mamă are dreptul de a nu-și iubi copilul?
5. Rolul jucat de inconștient
6. Poziția inconfortabilă a taților

IV. DE LA RANĂ LA SIMPTOM
1. Furia reparatoare
2. Când părinții nu ascultă furia
3. „E pentru binele tău"
4. Datoria de recunoștință
5. Uitarea
6. Idealizarea
7. Tensiunea care nu este eliberată conduce la simptom

V. TRAVALIUL VINDECĂRII
1. Cum să ne vedem rănile ca pe niște simptome
2. De la furia agresivă la furia constructivă
3. Cum să renunțăm la idealizare
4. Amintirile revin
5. Cum să refuzăm datoria de recunoștință
6. „Asta m-a făcut să sufăr!"
7. Furia reparatoare

VI. CUM SĂ NE ÎNȚELEGEM REZISTENȚELE
1. „Nu ne judecăm părinții, îi iertăm!"
2. „Asta l-ar ucide!/Mi-e teamă că voi muri."
3. „Nu vreau să-l rănesc"
4. „Ar fi prea simplu"

VII. CUM SĂ DEVENIM ADULȚI
1. Dependența
2. Cum să le întoarcem spatele părinților
3. Cum să ne părăsim părinții
4. Cum să ne acceptăm durerea
5. Cum să-l iubim pe copilul din noi

VIII. ÎN DIRECȚIA RECONCILIERII
1. Când?
2. Cum să ne eliberăm de ură
3. Când părinții au plecat pe lumea cealaltă
4. De ce să scriem o scrisoare?
5. Cum să formulăm scrisoarea?
6. Cererea de reparație
7. Reacțiile părinților
8. Întâlnirea
9. Medierea psihoterapeutului
10. Poem

În concluzie
 

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.1283 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.