Terapia tacerii - Ani Casarica, Marius Mosteanu

Terapia tacerii - Ani Casarica, Marius Mosteanu 

Psihologia și religia, deși abordate din unghiuri diferite, pot contribui în egală măsură la bunăstarea și echilibrul interior al individului. Prin integrarea acestor două perspective, putem obține o înțelegere mai completă a sinelui, abordând atât dimensiunile psihice, cât și pe cele spirituale.

Fie că este vorba despre vindecare emoțională, găsirea unui sens în viață sau cultivarea păcii interioare, ambele domenii pot oferi resurse valoroase pentru a trăi o viață mai împlinită și mai armonioasă.

Ca psiholog-psihoterapeut, acord imperios atenție credinței omului, la fel ca oricărui alt element care îi poate influența viața și fericirea, ba chiar, mult mai mult decât atât, credinței religioase, din moment ce cred că ea poate juca un rol psihologic pozitiv de prim rang în procesul terapiei.

Dincolo de acest aspect însă, pentru că eu însumi cred în puterea divină, știu (și am trăit personal acest lucru, pe propria-mi piele) că există și factorul spiritual, supranatural, care poate influența pozitiv într-o și mai mare măsură atunci când omul recunoaște și acceptă rolul și poziția lui Dumnezeu. Și cum ar putea fi altfel, din moment ce Dumnezeu Însuși l-a creat pe om? Tot așa, Dumnezeu îi poate crea o „piesă de schimb” atunci când i se strică vreun organ.

CUPRINS:

Recenzie
Prefață
Invitație către liniște

Psihologia și religia

Conversațiile Sufletului și ale Minții
– Dialoguri tăcute. Ce ne spune Sufletul?
– Cum să-ți asculți vocea interioară?
– Vindecarea prin introspecție
– Când sufletul suferă, corpul se îmbolnăvește…
– Impuritățile Sufletului
– Detoxifierea sufletului
– Dialogul gândurilor

Ce este liniștea/tăcerea?
– Conceptul de liniște
– Liniștea ca stare de spirit
– Liniștea în psihologie
– Liniștea ca formă de rugăciune
– Ascultarea vocii divine prin liniște
– Liniștea interioară și reziliența emoțională
– Liniștea și Spiritualitatea
– Liniştea este esenţa inimii

În căutarea Liniștii
– Zgomotul din jur și tăcerea interioară
– Solitudinea: prieten sau dușman?
– Zgomotul Liniștii

Practici de liniște pentru viața de zi cu zi
– Cum să creăm momente de liniște în cotidian
– Liniștea creativă
– Arta contemplării

Liniștea în fața provocărilor vieții
– Cum ne putem regăsi pacea interioară în fața stresului și a suferinței
– Liniștea interioară în Era Digitală
– Ritualuri pentru trup și suflet – reguli pentru liniștea sufletească

Puterea tăcerii în relațiile umane
– Tăcerea în comunicare: Ce nu spunem?

Înțelepciunea tăcerii

Iertarea și Liniștea

Iubirea și Liniștea

Îmbrățișarea liniștii
– Trăind în armonie cu liniștea

Transformarea prin Liniște

Dialog cu Liniștea

Încheiere

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs

✎scrie un review