Trezirea tigrului. Capacitatea innascuta de a depasi experientele coplesitoare - Peter A. Levine

Trezirea tigrului. Capacitatea innascuta de a depasi experientele coplesitoare - Peter A. Levine
Preț: 38,00 RON
Disponibilitate: în stoc
ISBN: 9786066393591
Editura:
Anul publicării: 2020
Pagini: 288
Format: 13X20

DESCRIERE

Trezirea tigrului. Capacitatea innascuta de a depasi experientele coplesitoare - Peter A. Levine

 
... cheia vindecării simptomelor traumatice la oameni stă în fiziologia noastră. Când sunt confruntaţi cu ceea ce e perceput drept ameninţare copleşitoare sau de neevitat, atât oamenii, cât şi animalele folosesc reacţia de tip imobilitate. E important să înţelegem că această funcţie e involuntară.
 
Ceea ce înseamnă, efectiv, că mecanismul fiziologic ce guvernează această reacţie sălăşluieşte în părţile primitive, instinctuale ale sistemului nervos şi creierului nostru şi nu se află sub controlul nostru conştient. De aceea, simt că studiul comportamentul animalelor sălbatice este esenţial pentru înţelegerea şi vindecarea traumei umane.

Porţiunea involuntară şi cea instinctuală a sistemului nervos şi creierului uman sunt, practic, identice cu ale altor mamifere şi chiar reptile. Creierul nostru, numit deseori creierul triunic, constă în trei sisteme integrale: creierul reptilian (instinctual), creierul paleomamifer sau limbic (emoţional) şi creierul uman sau neocortexul (raţional).

Întrucât părţile creierului care sunt activate de o situaţie percepută drept ameninţare la adresa vieţii sunt părţile pe care le avem în comun cu animalele, putem învăţa multe din studierea modului în care anumite animale, precum antilopa, evită traumatizarea.
 
Făcând un pas înainte, eu cred că o cheie în vindecarea simptomelor traumatice la oameni stă în capacitatea noastră de a oglindi adaptarea fluidă a animalelor sălbatice când ele se scutură şi trec prin reacţia de tip imobilitate, redevenind pe deplin mobile şi funcţionale.

Spre deosebire de animalele sălbatice, când suntem ameninţaţi, nouă, oamenilor, nu ne e niciodată la îndemână rezolvarea dilemei „luptă sau fugi“. Această dilemă izvorăşte, cel puţin parţial, din faptul că specia noastră a jucat atât rolul prădătorului, cât şi pe al prăzii.
 
Deşi numeroşi oameni preistorici erau vânători, ei petreceau zilnic ore îndelungate înghesuiţi împreună în peşteri reci, cu o anumită cunoaştere a faptului că ar putea să fie înşfăcaţi în orice moment şi făcuţi bucăţele...
 
CUPRINS:
 
Ce spun experţi din domeniul ştiinţei, medicinei
şi sănătăţii despre Trezirea tigrului    
Introducere   
Prolog. Să-i oferim corpului ce i se cuvine    
Găsirea unei metode   
Corpul ca vindecător   
Cum să foloseşti această carte 
 
Partea I: Corpul ca vindecător
1.    Umbre ale unui trecut uitat   
2.    Misterul traumei   
3.    Răni care pot să se vindece  
4.    Un tărâm nou şi ciudat     
5.    Vindecare şi comunitate    
6.    Reflecţia/Imaginea traumei     
7.    Experienţa animală    
8. Cum devine biologia patologie: Îngheţarea  
9.    Cum devine patologia biologie: Dezgheţarea
 
Partea a II-a: Simptomele traumei
10.    Miezul reacţiei traumatice   
11.    Simptomele traumei    
12.    Realitatea unei persoane traumatizate    
 
Partea a III-a: Transformare şi renegociere
13. Model pentru repetiţie     
14. Transformarea   
15.    A 11-a oră: Transformarea traumei societale
 
Partea a IV-a: Primul ajutor în caz de traumă
16.    Administrarea primului ajutor (emoţional) după un accident    
17.    Primul ajutor pentru copii    
 
Epilog. Trei creiere, o singură minte    
Mulţumiri  
Despre autor
 
 

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.0615 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.