Trezirea tigrului. Capacitatea innascuta de a depasi experientele coplesitoare - Peter A. Levine

 

... cheia vindecării simptomelor traumatice la oameni stă în fiziologia noastră. Când sunt confruntaţi cu ceea ce e perceput drept ameninţare copleşitoare sau de neevitat, atât oamenii, cât şi animalele folosesc reacţia de tip imobilitate. E important să înţelegem că această funcţie e involuntară.

 

Ceea ce înseamnă, efectiv, că mecanismul fiziologic ce guvernează această reacţie sălăşluieşte în părţile primitive, instinctuale ale sistemului nervos şi creierului nostru şi nu se află sub controlul nostru conştient. De aceea, simt că studiul comportamentul animalelor sălbatice este esenţial pentru înţelegerea şi vindecarea traumei umane.

Porţiunea involuntară şi cea instinctuală a sistemului nervos şi creierului uman sunt, practic, identice cu ale altor mamifere şi chiar reptile. Creierul nostru, numit deseori creierul triunic, constă în trei sisteme integrale: creierul reptilian (instinctual), creierul paleomamifer sau limbic (emoţional) şi creierul uman sau neocortexul (raţional).

Întrucât părţile creierului care sunt activate de o situaţie percepută drept ameninţare la adresa vieţii sunt părţile pe care le avem în comun cu animalele, putem învăţa multe din studierea modului în care anumite animale, precum antilopa, evită traumatizarea.

 

Făcând un pas înainte, eu cred că o cheie în vindecarea simptomelor traumatice la oameni stă în capacitatea noastră de a oglindi adaptarea fluidă a animalelor sălbatice când ele se scutură şi trec prin reacţia de tip imobilitate, redevenind pe deplin mobile şi funcţionale.

Spre deosebire de animalele sălbatice, când suntem ameninţaţi, nouă, oamenilor, nu ne e niciodată la îndemână rezolvarea dilemei „luptă sau fugi“. Această dilemă izvorăşte, cel puţin parţial, din faptul că specia noastră a jucat atât rolul prădătorului, cât şi pe al prăzii.

 

Deşi numeroşi oameni preistorici erau vânători, ei petreceau zilnic ore îndelungate înghesuiţi împreună în peşteri reci, cu o anumită cunoaştere a faptului că ar putea să fie înşfăcaţi în orice moment şi făcuţi bucăţele...