Tu ești cel mai bun medic al tău - Frederic Saldmann

Tu ești cel mai bun medic al tău - Frederic Saldmann
-6%
Preț: 42,30 RON
45,00 RON (-6%)
Disponibilitate: în stoc
ISBN: 978-973-46-8294-2
Editura:
Anul publicării: 2021
Pagini: 360
Format: 16x23
Categoria: Sfaturi practice

DESCRIERE

Tu ești cel mai bun medic al tău. Învață să te vindeci din interior și să previi bolile - Frederic Saldmann

 
Sexualitatea: deschidere către propria libertate interioară
Intr-un cuplu, sexualitatea este teritoriul privilegiat pentru a-ţi exprima liber dorinţele. De altfel, o cercetare ştiinţifică a arătat că există o corelaţie între faptul că vorbeşti despre acest subiect în timp ce faci dragoste şi împlinirea vieţii intime.

Sexualitatea reprezintă şi un teritoriu al paradoxurilor. Oamenii de ştiinţă au fost astfel surprinşi să descopere că senzaţiile de durere şi de plăcere activează aceleaşi mecanisme neuronale din creier. O echipă de cercetători canadieni a făcut cunoscut faptul că adepţii unui sadomasochism moderat recunoşteau că practicile lor erotice specifice îi ajutau să se destindă şi să se relaxeze total.
 
în ceea ce priveşte sexualitatea, trebuie aşadar să îndrăznim să-i spunem totul celuilalt şi să găsim partenerul/partenera care corespunde tendinţelor noastre profunde, care să se „potrivească mănuşă” cu ceea ce suntem noi, pentru ca apoi să putem vibra împreună pe aceeaşi lungime de undă. Atunci când acest lucru se întâmplă, ce noroc! Dar a ajunge până acolo şi a putea comunica toate acestea este greu, căci alegerile intime profunde nu sunt neapărat conforme cu ceea ce este „politic corect”. în orice caz, nu trebuie să ne simţim vreodată angoasaţi sau vinovaţi din cauza a ceea ce ne atrage din punct de vedere sexual, atât timp cât dorinţele noastre nu sunt în afara legii.

Conectaţi-vă la frecvenţa sexuală adecvată
Pofta vine mâncând. La fel se întâmplă şi cu raporturile sexuale: cu cât faci dragoste, cu atât cheful creşte mai abitir. De exemplu, mângâierile regulate nu ne lasă aparatele reproducătoare să adoarmă şi stimulează producţia de hormoni, antrenând un cerc virtuos care ne dă ghes să repetăm actul amoros.
Un studiu recent a demonstrat că, în sânul cuplurilor în care partenerii sunt de multă vreme împreună, bărbatul propune acte amoroase de trei ori mai des decât femeia. Pe de altă parte, se constată o creştere a frecvenţei lunare a raporturilor sexuale în cuplurile în care femeia ia iniţiativa mai des. Cercetătorii au conchis că femeia este cea care deţine controlul, şi nu bărbatul, aruncând astfel în aer una dintre ideile preconcepute cele mai răspândite în materie de sexualitate...
 
DIN CUPRINS:
 
Recomandări    
Prolog   

PARTEA I Cum să slăbim. Noua zonă ponderală
Nu-ţi mai pune beţe-n roate   
Să slăbeşti e joacă de copii!     
Saţietate până când nu-ţi mai este sete    
Verificaţi-vă plăcuţele de frână, pentru a evita un accident    
Japonezii, campionii lumii în lupta împotriva obezităţii     
Puneţi-vă repejor bucătăria în ordine!    
Papilele gustative, aliaţii noştri în cursa împotriva kilogramelor în plus   
Repausul alimentar     
Noile posturi alimentare selective    
Cum să ai un abdomen plat    
Şase sfaturi pentru controlul greutăţii    
Convingerea mea intimă    
 
PARTEA A II-A Jocuri serioase pentru adulţi. O lecţie de medicină mai aparte
Dacă vrei cu adevărat, poţi (şi pe plan sexual)    
Când maşina nu mai porneşte   
Regatul misterios al mirosurilor corporale
De la scurgeri involuntare la sentimente de ruşine    
Cum se menţine vie flacăra iubirii în cuplu    
Atunci când sexualitatea pune întrebări   

PARTEA A III-A Ţinta noastră - igiena
Rezervoarele ascunse pline de microbi care declanşează boli
Cu degetele în nas    
Lenjerie şi bluejeans    
Inamicii igienei pândesc peste tot   

PARTEA A IV-A Cum să ne menţinem tineri. Puteţi arăta la 70 de ani ca la 40
Acest miracol depinde doar de voi!
Secretele îmbătrânirii    
Faceţi mişcare!   
Antrenament cu greutăţi, pentru a îmbătrâni mai lent    
Limitele corpului uman  
Cealaltă dimensiune a longevităţii   
 
...
...

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.0460 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.