Vindecarea cu ajutorul mintii

Vindecarea cu ajutorul mintii
-10%
ISBN: 606-8420-36-3
Editura:
Anul publicării: 2013
Pagini: 367
Format: 13x20
Preț: 35,10 RON
39,00 RON (-10%)
Disponibilitate: în stoc

DESCRIERE

Vindecarea cu ajutorul mintii. Dovezi stiintifice care arata ca te poti vindeca singur - Lissa Rankin …ni s-a spus că ne îmbolnăvim din cauze genetice, sau că am avut ghinion, şi singurii care deţin cheia vindecării noastre şi a unei stări de sănătate optime sunt doctorii. Ani la rând, Lissa Rankin, doctor în medicină, a crezut acelaşi lucru, dar când propria ei stare de sănătate a început să se deterioreze şi ea a apelat la medicina occidentală, dr. Rankin a descoperit că medicii nu numai că nu au reuşit să o vindece, dar chiar i-au agravat starea. De aceea, ea s-a decis să îşi ia destinul în propriile mâini. ………………... …când vei termina cartea Vindecarea cu ajutorul minţii, vei fi capabil să îţi pui propriul diagnostic, să îţi scrii propria reţetă şi să îţi creezi un plan de acţiune clar menit să te ajute să te vindeci în mod miraculos. În urma cercetărilor făcute, dr. Rankin a descoperit că metodelor terapeutice pe care le învăţase la şcoală le lipsea un element esenţial: recunoaşterea capacităţii înnăscute a corpului de a se vindeca singur şi controlul acestor mecanisme de autovindecare cu ajutorul minţii. În încercarea de a înţelege mai bine acest fenomen, ea a explorat literatura medicală şi a descoperit dovezi care confirmau faptul că sistemul medical a dovedit de peste 50 de ani capacitatea de autovindecare a corpului. Prin cazurile excepţionale de vindecare spontană pe care le prezintă în această carte, dr. Rankin demonstrează că gândurile, sentimentele şi convingerile pot modifica fiziologia corpului. Ea prezintă date ştiinţifice ce dovedesc că singurătatea, pesimismul, depresia, teama şi anxietatea îmbolnăvesc corpul, în timp ce relaţiile intime, recunoştinţa, meditaţia, sexul şi expresia autentică de sine declanşează procesul de autovindecare. În secţiunea finală a cărţii îţi va fi prezentat un model complet nou al bunăstării, bazat pe descoperirile ştiinţifice ale doctorului Rankin. Programul ei unic în şase paşi te va ajuta să descoperi în ce domeniu al vieţii tale ai scăpat de sub control lucrurile: în cel spiritual, în cel al creativităţii, în cel al mediului, în cel nutriţional, în cel profesional sau în cel al relaţiilor personale, astfel încât să îţi poţi crea un plan personalizat de tratament care să armonizeze acest domeniu ce îţi influenţează starea de sănătate. Vei învăţa astfel să asculţi „şoaptele” corpului tău înainte ca acestea să se transforme în „ţipete” care afirmă că viaţa îi este pusă în pericol şi care pot fi prevenite printr-un program riguros de îngrijire personală. Vei învăţa astfel să ai încredere în vocea ta interioară ori de câte ori vei lua decizii referitoare la starea ta de sănătate şi la viaţa ta. Fragment din carte Puternicul efect placebo La fel ca orice om de ştiinţă care se respectă, cunoşteam şi eu de mult timp efectul placebo. Tratamentele false cum ar fi pastilele de zahăr, injecţiile cu soluţii saline şi operaţiile chirurgicale false sunt folosite în mod curent în cadrul testelor clinice moderne pentru a stabili dacă un medicament anume, o operaţie chirurgicală sau un tratament sunt cu adevărat eficiente. Termenul de placebo este derivat dintr-o expresie latină care înseamnă „voi fi pe plac“ şi a apărut în limbajul medical cu mult timp în urmă, indicând tratamentele inerte oferite în mod tradiţional pacienţilor nevrotici pentru a-i calma. Secole la rând, medicii le-au prescris pacienţilor lor tratamente fără date clinice pentru a dovedi că acestea funcţionează. Nimeni nu a pus vreodată la îndoială eficacitatea tratamentelor prescrise şi nu a făcut studii pentru a dovedi că acestea sunt cu adevărat eficiente. Medicii nu făceau decât să amestece diferite tonice și să le administreze pacienţilor lor, care începeau să se simtă mai bine, cel puţin o perioadă de timp. Alternativ, medicii deschideau chirurgical un pacient şi îl operau, după care simptomele se puteau îmbunătăţi sau nu. Abia la sfârşitul secolului al XIX-lea a apărut ideea folosirii de placebo-uri în studiile clinice. În anul 1955, The Journal of the American Medical Association a publicat un articol devenit celebru, semnat de dr. Henry Beecher şi intitulat „Puternicul placebo“. Dr. Beecher a declarat în el că dacă le administrezi oamenilor medicamente, mulţi dintre ei se simt mai bine, dar dacă le administrezi apă cu sare sau cu un alt ingredient inert, circa o treime din ei se vindecă la rândul lor, nu doar în mintea lor, ci chiar în plan fiziologic, într-o manieră care poate fi demonstrată clinic. ………………...... se consideră că prescrierea unor medicamente care nu sunt mai bune decât un placebo încalcă principiile unei medicini bazate pe dovezi. Acest lucru îi separă pe medicii reali de şarlatani. Cel puţin, asta am crezut până nu demult. Articolele citite m-au pus pe gânduri. De fapt, ce este efectul placebo? Până când mi-am început cercetările, nu m-am gândit niciodată cu adevărat la această întrebare. Cu toţii ştim că oamenii supuşi testelor clinice se simt mai bine după ce sunt trataţi cu simple pastile din zahăr. De ce? Abia atunci mi-am dat seama că răspunsul la această întrebare reprezintă cea mai bună dovadă că mintea poate afecta corpul fizic. Dacă un procent din oamenii supuşi testelor clinice se simt mai bine pentru simplul motiv că sunt convinşi că primesc un medicament sau un tratament autentic, înseamnă că ei sunt vindecaţi exclusiv de mintea lor. Această realizare m-a şocat. CUPRINS: Cuvânt înainte de Kris Carr Introducere PARTEA ÎNTÂI: Crede în tine însuţi Capitolul 1: Şocantul adevăr referitor la convingerile tale legate de sănătate Capitolul 2: Cea mai sigură modalitate din lume de a te îmbolnăvi şi de a împiedica intrarea bolii în remisiune Capitolul 3: Factorul vindecător care poate schimba totul PARTEA A DOUA: Tratează-ţi mintea Capitolul 4: Redefinirea conceptului de sănătate Capitolul 5: Singurătatea otrăveşte corpul Capitolul 6: Moartea prin muncă excesivă Capitolul 7: Fericirea este un medicament preventive Capitolul 8: Cum poate fi contracarată reacţia la stress PARTEA A TREIA: Scrie-ţi singur reţeta personală Capitolul 9: O îngrijire radicală a propriei sănătăţi Capitolul 10: Şase paşi ai procesului de autovindecare Anexa A: Opt sfaturi pentru a fi prezent în corpul tău Anexa B: Diagnosticul Personal al Lissei, care a condus-o la autovindecare Anexa C: Reţeta personală a Lissei Continuă-ţi călătoria către autovindecare Mulţumiri Despre autor Autor: Lissa Rankin

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review

Titluri de același autor

36,00 RON
40,00 RON (-10%)
Created in 0.0631 sec