Vindecarea prin sunet și vibrații - Erica Longdon

 

... toate sunetele și vibrațiile ne afectează. Din momentul nașterii – chiar și în uter – fiecare cuvânt, gând sau sunet pe care îl întâlnim este important și puternic, hrănitor sau toxic. Când înțelegem efectele puternice ale sunetului și vibrațiilor, le putem aplica în mod conștient pentru sănătatea și bunăstarea noastră.

 

... in acest ghid practic și accesibil, Erica Longdon explică impactul terapeutic și vindecător al sunetului, frecvenței și vibrațiilor asupra corpului, minții și spiritului. Ea arată cum terapia cu sunet declanșează mecanismele naturale de auto-vindecare ale corpului și oferă o modalitate non-invazivă de a pătrunde in fiecare celulă a corpului cu intenții de vindecare. 

 

... prezintă o gamă largă de metode de vindecare cu sunet și practici vibraționale și explorează instrumente precum diapazon, gong-uri, castroane cântătoare, tobe, cântări ale chakrelor și vibrații angelice, precum și cymatics - studiul fenomenelor ondulatorii, care face sunetul vizibil.

 

Tot autoarea ne explică cum să folosești diferite metode de vindecare prin sunet și oferă instrucțiuni atât pentru auto-tratament, cât și ca pregătire dacă mergi la un terapeut. Ne dezvăluie cum fiecare dintre noi are la dispoziție un instrument de vindecare - sunet - propria noastră voce - și oferă practici și exerciții simple, cum ar fi fredonatul, tonifiere vocală și afirmații pe care le puteți începe imediat pentru auto-vindecare. 

 

De asemenea, puterea tăcerii și modul în care până și vibrațiile noastre interioare - gândurile și intențiile - ne afectează din punct de vedere sonor și pot fi folosite pentru vindecarea vibrațională.