Miracolul micronutrientilor

Sigur ca ai mai auzit asta de cel puţin o sută de ori: „dacă vrei sa gaseşti cele mai sănătoase alimente, cel mai bine este sa cumperi din magazinul alimentar“.

 

Păi, deşi este un bun punct de plecare, în magazinele alimentare moderne de azi, pline cu ambalaje înşelătoare şi etichete confuze, acest lucru mai este doar parţial corect.

 

Adevărul este că există şi alimente hrănitoare şi alimente sărace pe rafturile magazinului!

 

Şi, dacă majoritatea alimentelor pe care le vei alege pentru alcătuirea meniurilor din planul tau de 28 de zile, Miracolul Micronutrienţilor, se găseşte în perimetrul magazinului tău alimentar, aşa cum vei vedea în curând, dacă ţinta ta este să aduci acasă cele mai proaspete alimente şi mai bogate în micronutrienţi, ai mult mai mult de învăţat decât doar să navighezi printre rafturi.

 

Dar nu te teme, vei fi învăţat cum să cumperi în siguranţă, inteligent, repede şi economic de pe fiecare sector din magazin.

 

Cum nu putem să îţi dăm toată informaţia pe care am cuprins-o în cartea noastră Rich Food, Poor Food, îţi vom ţine un curs intensiv, în aşa fel încât sa ştii tot ce ai nevoie pentru a face din planul tău de 28 de zile Miracolul Micronutrienţilor un succes de răsunet.

 

Totuşi, îţi recomandăm să faci rost şi de o copie a cărţii Rich Food, Poor Food, Crede-ne, este o resursă pe care o vei folosi tot timpul în drumul tău spre obţinerea de suficienţi micronutrienţi...